问上午犯困是什么原因

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• 老是睡不醒犯困没精神是什么原因

  原因分为生理性和病理性，常说的春乏秋困是季节性导致的睡眠增多。有些人长期熬夜、工作劳累、紧张、压力大，一旦得到休息以后会出现犯困、没精神、睡不醒的感觉。有些病理性疾病，包括慢性脑动脉供血不足、脑梗死和脑部其他病变，也可以出现犯困、没精神。有呼吸睡眠暂停综合征的病人由于睡眠质量下降，虽然睡眠时间长，但大脑得不到充分休息，病人总是犯困，甚至白天坐着都能睡觉。有些贫血或甲状腺功能减退的病人，也可以出现没精神、睡不醒等症状。如果长期出现犯困、没精神症状应该属于病理性，应及时到医院做相应检查，比方检查头颅核磁共振、脑CT，化验血脂、血糖、血常规等项目检查，查找原因。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 4563次

• 吃完午饭就犯困的原因是什么

  吃完午饭以后容易犯困原因有以下几点：第一，吃饭后由于胃肠道消化食物需要血液循环，因此饭后大部分血液聚集在胃肠道，而导致脑部血容量减少，引起脑组织缺血缺氧而出现犯困。第二，由于进食大量油性大的食物，吃饭后可以引起血液黏度增高，血流速度减慢，导致脑血液循环减少，出现脑组织缺血缺氧而出现犯困。因此，建议在吃饭时尽量不要吃的太饱，清淡饮食。吃饭后可以适当午休，一般半小时以后脑部血液循环可以得到明显恢复，而犯困症状得到减轻。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 2606次

• 上午犯困是什么原因
  上午犯困可能是生活作息不规律，长期睡眠不足，生活过度劳累引起。平时要注意正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。上午感觉困倦时，可以站起来活动一下或到户外散步，和家人朋友聊一些开心的话题，可以缓解身体困倦的现象。如果长时间这种困倦的症状不能缓解，考虑其他病因引起，建议最好到医院详细的检查，根据检查结果，及时的进行治疗。平时也要注意休息，不要过度劳累，饮食也要营养搭配均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
  语音时长 1:37”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 27136次

• 犯困是什么原因
  犯困，身体上没有力气，这种情况首先要明确一下是不是近期的工作、生活、学习比较劳累，出现体内植物神经功能的紊乱，表现为神经衰弱的症状，是正常的生理现象。身体上需要休息，要注意及时的科学合理的调整膳食，一般可以逐渐的改善。另外还需要提高一下警惕，排除有没有疾病的发生，首先可以做血常规排除有没有贫血的发生，可以看血红蛋白的数值，如果有贫血需要进一步的明确原因，然后给予相应的治疗。另外还需要排除有没有甲状腺方面的疾病，比如常见的甲状腺功能减退症，病人可以表现为全身的乏力，犯困等症状，可以做甲状腺功能检测来排除。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 10692次

• 犯困是什么原因
  犯困的原因有很多，常见的是身体没有得到充分的休息，很疲劳所以犯困，无聊的时候也会犯困，吃饭后过饱也容易犯困，睡眠是由生物钟和腺苷的神经递质所引起的，生物钟会在夜间促进大脑的褪黑素，而褪黑素又对睡眠产生和维持都有着重要的作用，犯困还与季节相关，比如在春、夏人们也会犯困。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2803次

• 为什么上午总是犯困
  上午总是犯困，考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，建议平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 4002次

• 上午老是犯困想睡觉是什么原因
  上午老是犯困想睡觉可能是睡眠不足、药物因素、低血糖、贫血、神经衰弱等原因引起的，建议及时就医诊断与医治。1、睡眠不足：如果晚上睡眠的时间过短，会导致大脑得不到充分的休息，因此上午会出现老是犯困想睡觉的现象。这种情况与疾病无关，不需要特殊治疗，可以通过适当的增加睡眠进行改善。2、药物因素：如果服用了镇
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-29 0次

• 为什么上午总是犯困
  上午犯困有六种常见导致犯困的原因：一，睡得太多，如果每天晚上睡八到十个小时之多，可在起床后仍然感到困倦并且浑身乏力。二，偏食，午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡，因为胃部成为重点，所以器官忙着协助消化食物。三，吸烟，身体摄入尼古丁刺激大脑传达释放肾上腺素的命令，中枢神经兴奋并过量消耗体内的葡萄糖，于是感
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 2038次