便秘该如何调养?

女, 53岁

2019-12-16 1038次

病情描述:

便秘该如何调养?

医生回答

病情分析:

便秘首先应该要多喝水,多吃香蕉、火龙果、红薯等含纤维素高的食物,避免久坐久站,要坚持适当的运动,促进胃肠道蠕动,同时要养成定时排便的好习惯。

意见建议:

便秘早上起来空腹可以喝一杯温温的开水。如果便秘严重可以吃一些润肠通便的药物,比如麻仁丸或者小麦纤维素颗粒。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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