中度贫血该如何调养

中度贫血患者一般可以通过调整饮食、规律作息、遵医嘱用药等调养。

1、调整饮食：

中度贫血患者在日常生活中一定要注意营养均衡，可以多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、樱桃、草莓等，不可以吃辣椒、生姜等辛辣、刺激性的食物，也不可以暴饮暴食，良好的饮食习惯，可以增强人体的免疫能力，对病情恢复有一定帮助。

2、规律作息：

患者还需要养成早睡早起的习惯，避免熬夜，人体在休息的过程中，各脏器都处于修复中，能够增强人的体质，还能够提高抗病能力，对病程恢复也有一定作用。

3、遵医嘱用药：

患者还可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、醋酸泼尼松片等药物治疗，足量足疗程的使用这些药物治疗，可以控制病情发展，还可以减少并发症的发生。

除了上述原因以外，如果患者的症状持续发展，还可以通过输血的方法治疗，大部分患者经过积极有效的调养症状能够改善，如果患者治疗一段时间症状仍然无法减轻，需要及时就医治疗，以免对身体健康产生危害。