坐一会就腰疼怎么回事

女, 30岁

2021-02-07 2433次

病情描述:

坐一会就腰疼怎么回事

医生回答

病情分析:

坐一会儿就腰疼,一般可见于腰部肌肉劳损、拉伤、筋膜炎或者腰椎间盘突出症。建议患者要卧床休息为主,减少反复弯腰活动,尽量避免腰部负重。

意见建议:

对于坐着容易出现腰痛的患者,建议要适当卧床休息,下床时佩戴腰围保护。在疼痛缓解后,要适当加强腰背部肌肉功能锻炼,比如三点式支撑、五点式支撑等,增加背部肌肉力量,提高脊柱的稳定性。

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