这很明显是由于长时间坐立、劳累才引起的腰部疼痛症状,针对于这样的病人多数存在一些基础性的疾病比如说病人有腰肌劳损、腰肌扭伤或者腰椎的退行性变、椎间盘的突出或者是韧带的炎症,在劳累的情况下就会引起病人出现腰痛症状的。针对于这些情况的治疗最主要的还是需要严格得注意休息保护才是病人恢复最好的条件。
如果继续劳累这种疼痛症状是很难改善的,需要嘱咐病人避免久坐久站,避免弯腰拿重东西,带个腰围带一下腰椎,睡硬板床,千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。
如果病人对膏药不过敏的话也可以外用一些活血化瘀的膏药,口服务非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,并配合一些理疗的办法比如说针灸、按摩、推拿、烤电,更有利于疼痛症状的改善。