坐一会就腰疼可能是腰部肌肉劳损导致的。
长时间保持同一坐姿,腰部肌肉持续紧张,容易产生劳损。也可能是腰椎间盘突出症引起的,久坐会增加椎间盘压力,刺激神经产生疼痛。另外,腰部受凉也可能出现这种情况。要缓解疼痛,可以适当活动腰部,像前后左右轻轻转动。也可以热敷腰部,促进血液循环。平时注意保持正确坐姿,避免久坐。
坐一会就腰疼可能是腰部肌肉劳损导致的。
长时间保持同一坐姿,腰部肌肉持续紧张,容易产生劳损。也可能是腰椎间盘突出症引起的,久坐会增加椎间盘压力,刺激神经产生疼痛。另外,腰部受凉也可能出现这种情况。要缓解疼痛,可以适当活动腰部,像前后左右轻轻转动。也可以热敷腰部,促进血液循环。平时注意保持正确坐姿,避免久坐。
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