问颈椎病能侧睡吗
病情描述:
颈椎病能侧睡吗
答医生回答
病情分析:
颈椎病是一种多发病,在临床上非常常见,患者用什么样的睡姿睡眠都可以,可以平卧,也可以侧卧,但是建议患者尽量不要俯卧睡觉,对于颈椎病患者来说,睡觉最重要的是枕头,患者要选择合适的枕头,千万不要过硬或者过软。
意见建议:
建议颈椎病患者要注意颈部的保暖,千万不要受到风寒的刺激,尤其不要吹空调,否则会使病症加重,冬天外出可以绑上围巾。
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颈椎病能康复吗颈椎病要根据患者的严重程度,来确定能否康复,部分轻微的颈椎病,通过系统地治疗是能痊愈的。但部分较重的颈椎病,通过康复完全治愈是比较困难的,平常要以保养为主,不要长时间地低头,要保持良好的日常生活姿势,平常可以多做颈椎保健操,并且提醒有颈椎病的一些患者,特别是比较严重的一些颈椎病患者,包括我们脊柱型的一些颈椎病。如果出现上肢或者是下肢的肌肉力量减退,握力减退,行走困难的这类患者,一定要到专科的医院,找专业的医生进行我们的诊疗,这样的话才能够避免,引起严重的一些后果。01:20
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颈椎病能转脖子吗得了脊椎病是可以转脖子的,但是转脖子不管是怎么做,注意不要过快、过猛,力量不要过大,否则就会可能诱发新的问题出来。特别年纪大的人,他本身已经增生的比较厉害,这时候扭脖子过快、过猛,可能会刺激他的神经,甚至血管,出现头昏,刺激在脊髓,直接造成脊髓的相关的一些症状出现。对于颈椎的运动来说,还是有一定的要求的,颈椎是不可不动,也不可多动,以至于疲劳损伤。对于颈椎的来说,我们时常会遇到病人,说我做米字操、做鸭子喝水。特别是对于已经有颈椎病的病人,如果说有些你做鸭子喝水,我们在临床上遇到过这个问题,他做鸭子喝水过程中,突然就晕倒了,直接送到我们医院来,就是因为他过于的,按某一个姿势来做的时候,造成错动,而引起增生的组织造成血管,或者神经刺激而诱发他的症状。所以对于颈椎的活动的把握,比较主张把握三个度:第一,就是幅度,就是活动的范围不能超出限度,例如前屈,只能到这个位置,就不要拼命地超出幅度。第二,就是密度不要过强、不要过猛,要运动,摇头晃脑、甩来甩去,这个可能会有影响。第三,就是速度要慢,要柔和一点、慢一点、幅度小一点、力量轻柔一点。这三个度的把握对于运动训练,运动锻炼是很有帮助的。02:06
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颈椎病能侧睡吗首先可以明确的告诉大家,颈椎病的患者建议尽量不要侧睡,并不是说完全禁止侧卧位睡眠,只是说颈椎病的患者采取仰卧位要对颈椎病的康复治疗更好一些。因为在仰卧位的时候头和颈椎可以同时放在枕头上,这个时候颈部肌肉是最放松的,同时颈椎也保持在基本的生理弯曲之内,颈椎的关节也比较放松,综上所述间歇体位和环境的提供。对于颈椎病的恢复是最有力的,侧卧位的时候可能会导致颈椎一侧的压迫加重或者是导致颈椎的受凉这种情况都不利于颈椎病恢复,所以患有颈椎病的时候建议还是采取仰卧位侧卧位不是完全禁止。语音时长 1:32”
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颈椎病可以侧睡吗颈椎病在临床上非常常见,也是一种多发病,颈椎病的这种疾病发生以后,什么样的睡姿来进行睡眠都可以,平卧或者是侧卧均可以,但是尽量的就是建议患者不要俯卧就可以了。颈椎病发生以后,睡觉其实最重要的是枕头,人在平躺的时候,由于颈椎存在生理曲度,头颈部和肩部不处于同一平面,而且有高度差,患者尽量的在睡眠的时候选择合适的枕头,最好是6-10公分左右,而且尽量的选择荞麦的枕头,黄豆枕头,绿豆的枕头或者是乳胶枕,千万不要选择过硬或者是过软的枕头。还有就是尽量的注意颈部的保暖,千万不要受到风寒的刺激,尤其不要吹空调,不然会使不适的症状更加的严重。语音时长 01:18”
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颈椎病可以侧睡吗病情分析:颈椎病不建议侧睡。侧睡时成侧卧位,可能会导致颈椎一侧的压迫加重,不利于颈椎病的恢复。意见建议:颈椎病患者建议尽量不要侧睡,并不是完全禁止侧卧睡眠。只是建议颈椎病患者还是采取仰卧位,对颈椎病的康复治疗会好一些。因为仰卧位时头和颈椎同时放在枕头上,此时颈部肌肉最为放松,颈椎也保持在基本的生理弯曲之内,关节也是比较放松的。
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颈椎病能侧睡吗正睡光憋气病情分析:颈椎病可以侧睡。如果平躺说有憋气的症状,说明颈椎有压迫神经,血管,一般是压迫椎动脉导致脑供血不足,影响交感神经引起一些反应,可以适当的配合活血的药物和调理交感神经的药物缓解症状,比如可以口服丹参片和维生素b1。意见建议:颈椎如果有压迫神经血管的症状,一定要及早的控制在早期,防止病情进一步加重,枕头不一定能过高,注意颈椎的防寒保暖。
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颈椎病能抽烟吗颈椎病是不可以抽烟的,抽烟对颈椎病患者非常有害,也是造成颈椎病的致病因素之一。烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛,造成颈椎椎体血液供应降低,椎间盘中的酸碱度下降,最终使椎间盘代谢改变,发生退变。所以颈椎病病人应该戒烟、戒酒,这样可以缓解其症状。对于康复也是有很大帮助的。除此以外,患者平时生活
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颈椎病能根治吗颈椎病通常不能根治,但是也需要积极配合治疗。颈椎病主要是因颈椎间盘退行性改变,使颈部软组织和椎体动、静力平衡失调,产生椎间盘突出,骨质增生,刺激颈部神经根而出现的一系列症状,患者容易出现颈肩痛、肢体麻木等症状,部分患者还会出现大小便失禁的现象,对自身的健康造成较大的危害,所以需要及时就医,并在医生的