怎样预防腿部静脉曲张

男, 37岁

2020-08-01 890次

病情描述:

怎样预防腿部静脉曲张

医生回答

病情分析:

预防腿部静脉曲张,应当避免长时间的站立,在站立的过程中腿部会处于下垂的状态,会影响静脉回流形成静脉曲张。另外还应当适当的活动,在工作过程中可以适当的进行活动比如抬腿、蹬腿等,促进血管收缩,改善静脉回流。预防静脉曲张,如果是特殊的工作人群比如医生、教师等,需要长时间站立,必要时可以穿医用弹力袜。

意见建议:

平时还应当注意饮食调理,多吃一些清淡的、容易消化的食品,少吃胆固醇含量高的食物比如肥肉、动物内脏等,避免抽烟,避免饮酒,平时可以吃一些新鲜的水果比如橘子、橙子或哈密瓜等,含有丰富的维生素以及微量元素。

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