大白菜孕妇可以吃吗

女, 29岁

2020-07-03 1767次

病情描述:

大白菜孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃大白菜。怀孕以后原则上对于生活当中常见的一些蔬菜都可以吃,没有什么禁忌。大白菜物美价廉,含有各种对人体有益的矿物质和维生素,而且大白菜热量低,在怀孕期间是首选的蔬菜之一。

意见建议:

大白菜无毒无害,但是在孕期食用一定要清洗干净才行,在选购大白菜时避免购买虫蛀的蔬菜,大白菜可以熬汤也可以凉拌。孕期要注意饮食合理,不仅要多吃蔬菜和水果,还要适当的吃肉类、动物肝脏、大豆、牛奶。

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