减肥可以吃西红柿吗

男, 19岁

2018-12-25 3056次

病情描述:

减肥可以吃西红柿吗

医生回答

病情分析:

减肥是可以吃西红柿的,另外建议您多吃蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉等富含一些蛋白质但是不容易长肉的食物。平时吃饭要控制热量,不要吃一些油腻辛辣的,比如肥肉、烧烤等,甜食也不要吃。要多喝水,可以适当的选择慢跑或者是骑单车等方法

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