产后饮食应注意什么

女, 28岁

2019-04-30 1644次

病情描述:

产后饮食应注意什么

医生回答

病情分析:

产后避免食用辛辣刺激生冷的食物,多注意休息。可以多吃一些鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物,避免着凉。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜以及水果,也可以将水果煮熟后食用。

意见建议:

产后应该保持愉悦的心情,避免过度的紧张、焦虑。室内也应该适当的进行通风换气,但是避免直接对准风口处。

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