问如何预防胃食管反流病

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• 如何减少胃食管反流病的复发

  胃食管反流病它主要是由于生活饮食方式不注意，包括睡眠、吃饭、作息不规律，这种长期不注意导致胃食管反流病的发生的，所以说我们在预防上，就说让他减少复发，我们就是一个首先要做好饮食和生活方式方面的一些改善和管理，睡眠要注意改善睡眠，保证一个好的生活质量，定时然后入睡或者是坚持一个早睡早起，一个规律性的生活习惯，再就是心情要好，一个善于调整自己的不良情绪，去除自己的不良情绪，那么保持一个好的心态，是非常重要。第三个就是坚持一个好的饮食习惯，这个饮食习惯就清淡，易消化饮食，七分饱，避免甜食、浓茶、咖啡、巧克力、喝酒这些，甚至过去有过反流病的胃食管反流病的患者，一定要注意什么粗粮，有些个小米、红薯、韭菜，这些产生胃酸比较多的食物的一个摄入，那么一旦就是以后好了吃，进食这些东西也就适可而止，吃两口就拉倒，不要贪吃，所以说这些饮食和生活方式，管理非常重要，对预防胃食管反流病的复发，也非常重要。

  

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  李恕军 主任医师北京清华长庚医院

  2019-01-09 1651次

• 胃食管反流如何治疗

  从西医西药这方面，胃食管反流病主要是通过抑制胃酸、促胃食管动力以及助消化，这三个方面入手。第一，抑制胃酸，主要是目前用的比较多的就是拉唑类药物，我们叫PPI质子泵抑制剂。这个是通过抑制胃酸的分泌的量，然后去减少反流的症状，去控制它。第二，促动力药，不管是促全胃肠动力，还是促胃动力，就是吗丁啉、莫沙必利这些动力药，然后使得食管和胃的动力都往下走，使得它不那么容易让胃内容物反流。第三，助消化药，使得我们胃的消化能力更强一些，让胃排空更快一些。主要就是一些复方消化酶，还有一些乳酸菌素片，还有一些目前用的比较多的复方阿嗪米特，这些助消化药。这主要是三大主打的西药，用于治疗胃食管反流病。在很多情况下，有一些顽固性的胃食管反流病，在这三种药都在同时用的情况下，都不能控制住的时候，我们会双倍剂量，就是把抑酸药双倍剂量的去吃。如果双倍剂量都控制不了症状的时候，我们就称之为顽固性的胃食管反流病。顽固性的胃食管反流病，这种治疗反应是很差的，这时候我们就建议采用中西医结合的方式去治疗，或者是单纯采用中药汤药治疗，这样会收到一个比较好的效果。第二类就是特别容易反复的胃食管反流病，就是他一天药都停不了的，一天PPI，一天抑酸药都无法停止的这种，极易复发的，就是需要长期大量的维持的药物去控制症状的。这一类胃食管反流病，我们也建议采取中西医结合治疗，会更好一些，这样子就可以避免一些长期服用抑酸药引起的一些副作用。

  

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  李妮矫 主治医师中日友好医院

  2019-07-04 7539次

• 如何预防胃食管反流病
  想要预防胃食管反流病，平时要注意养成良好的饮食习惯以及改善生活方式，平时要吃一些富含营养并且容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食，还要戒烟戒酒，少吃零食，少喝咖啡，饮料，浓茶等等，不要吃辛辣刺激，非常油腻不容易消化吸收的食物。平时还要适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，跳舞，打球，练瑜伽，做体操等等，有助于促进胃肠蠕动，促进消化。平时还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-03-10 1363次

• 如何预防胃食管反流
  预防胃食管反流主要是戒烟戒酒、忌食辛辣刺激饮食、生活作息规律。胃食管反流主要是胃十二指肠内容物反流入食道所引起的以反酸、烧心为主要症状的一种疾病。预防胃食管反流要做到以下几点：第一，戒烟戒酒。胃食管反流必须戒烟戒酒，如果吸烟喝酒，酒精和烟雾中的尼古丁会损伤食道黏膜，从而导致胃食管反流病。第二，忌食辛辣刺激饮食。辛辣刺激饮食能够刺激胃酸的分泌，导致胃酸分泌增加，从而容易反流至食道下段，引起胃食管反流病。第三，保持生活作息规律。一日三餐按时食用，过晚不在食用食物。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2020-01-21 1923次

• 如何预防胃食管反流病的复发
  病情分析：胃食管反流病的反复发作主要是由于食管下段括约肌的功能失调。平时要养成良好的生活习惯，避免辛辣刺激，睡觉时要尽量抬高一下，半卧位，减少食物反流的机会。对于症状明显的患者可以用抑酸剂进行治疗缓解症状。意见建议：胃食管反流病的患者要积极配合医生治疗，戒烟戒酒，避免辛辣刺激，保持心情舒畅，避免焦虑，饮食要清淡易消化。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-02 602次

• 如何预防胃食管反流病的发生
  病情分析：胃食管反流病主要是由于胃黏膜防御功能出现异常，加上不正确的饮食习惯而引起的疾病。预防该病主要可以通过饮食调理，一日三餐要定时定量，适当要参加体育运动，减肥控制体重，饮食要清淡易消化，避免肥甘厚腻。意见建议：胃食管反流病的患者要积极配合医生治疗，同时要避免辛辣，自己戒烟戒酒，保持心情舒畅，少食多餐，避免暴饮暴食。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-22 703次

• 食管反流如何预防
  食管反流性疾病预防，主要还是改变生活方式。这个是首位，因为长期口服药物进行治疗是不现实的，也是会引起很多药物副作用的。而改变生活方式是比较可行，方便快捷的方法。比如避免进食麻辣烫，火锅，麻辣鸭头，油炸食品，炸带鱼，炸丸子等，避免油腻性食物，比如排骨，红焖肉，猪大肠等，这些食物不易消化，容易引起或者加
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-21 2624次

• 胃食管反流病如何确诊
  胃镜是诊断胃食管反流病最准确的方法，还能评估反流性食管炎的病情严重程度和有无并发症。不能做胃镜的患者可以做24小时食管PH监测。胃食管反流病是由于食管下括约肌功能障碍导致的胃食管动力障碍性疾病，直接造成食管损伤的因素是胃酸、胃蛋白酶等反流物。1、食管症状。反流和烧心是胃食管反流病最典型的症状，部分患
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2020-07-16 1228次