问如何让宝宝长高

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• 孩子如何长高

  孩子长高家长需要注意如下几个方面：第一：加强营养充足的营养是生长发育的物质基础，每天摄入足够的营养，比如蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，可有效促进人体生长，同时注意营养均衡。第二：保证孩子充足的睡眠，因为晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，保证生长激素能更好的分泌，从而有利于长高。第三：补充钙质，孩子生长发育的过程对钙的需求量大，如果比标准身明显偏低，可以服用补钙药物补充，比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，补钙的同时还能补充赖氨酸，可促进孩子正常生长发育，有助于长高，此外，还应多晒太阳，促进人体维生素D的合成，维生素D促进钙质的吸收，有助于孩子长高。第三：多运动，比如：单杠、跳绳、篮球等纵向运动，运动是促进骨骼生长和增强体质的有效途径，并能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，加速血液循环，增强食欲，而且可以加快骨组织生长，有益于人体长高。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-08-04 36295次

• 如何让心跳变慢

  如果一个人的心跳很快，而且有心慌，可以用药物让心跳变慢，减慢心率的药常用的就是倍他乐克，也有用富马酸比索洛尔，让心跳减慢下来，血压偏低的人最好不要用这些药物，可以用盐酸伊伐布雷定。对于心跳快的患者，用药控制心率的同时最好到医院查心跳快的原因，比方做甲状腺功能、血常规化验，看有没有甲亢、贫血等引起心跳快的原因，最好也到医院做24小时的动态心电图。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 7470次

• 如何让宝宝长高
  宝宝的身高一般与以下因素有很大的关系，首先就是遗传因素，第二就是营养因素，第三就是体育锻炼的因素。所以说想让宝宝长高首先要让宝宝加强营养，保持营养的均衡，不要挑食，不要偏食，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，还要多补充一些蛋白质含量较高的食物，由于挑食，偏食会导致营养物质或者是微量元素钙，铁，锌等元素的缺乏，也会影响宝宝的生长发育。还需要注意的就是适当的让宝宝多参加户外活动，加强锻炼，增加体质，也可以适当的多补充一些钙，铁，锌丰富的食物。还要让宝宝保持充足的睡眠，要进行综合的调理才能让宝宝逐渐的长高。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-12-04 2692次

• 让孩子长高
  首先需要明确孩子的身高受多重因素的影响。首先是营养成分的影响，如果持续存在营养不良，摄取营养成分比较少，有可能会影响体格的增长，导致身高体重偏低，主要是由于营养缺乏性导致的。另外还有一些遗传性的因素。父母的身高不太高，或者父母的身高比较高就会导致孩子的身高相应的偏矮或者偏高等。另外还有一些自身机体的原因，有的孩子有可能会出现生长激素分泌不足，或者存在生长激素不敏感、抵抗等情况，而导致出现身材矮小的情况，主要是由于生长激素缺乏的原因导致。所以让孩子长高，需要首先加强营养，如果父母的身高不太高需要注意监测身高的情况。如果身高低于同龄孩子范围，需要考虑去医院做一下检查、拍片，看一下骨龄情况以及体内生长激素水平。如果有生长激素缺乏，需要及时应用生长激素注射治疗，有利于身高的增长，所以没有其它一些外用的口服的药物或者保健品能够让孩子明显的长高，主要还是考虑这几个方面。
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  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-18 4267次

• 如何给宝宝按摩促进宝宝长高
  通过穴位按摩，可促进新陈代谢，有利于骨骼生长发育。父母每天轻轻的为孩子揉腹部，顺、逆时针方向各揉1分钟，可调理脾胃、补益气血，用掌心搓孩子的脊柱，从下向上搓5～7次，可振奋阳气，涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-04 4805次

• 怎么让孩子长高
  儿童身高增长与遗传、内分泌、营养、运动、环境、睡眠关系密切不同性别不同年龄的儿童有不同的身高标准，平衡营养充足和调配合理的营养素，可以使生长潜力得到最好发挥，荤素搭配合理膳食,充足的睡眠有助于身高的增长和青春期高速生长。日照有助于儿童的生长发育。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-24 31702次

• 如何让宝宝睡整夜觉
  想让宝宝睡整夜觉，可以通过调整作息时间，睡前喂饱奶，及时的更换尿布，调整睡前环境温度的方式。如果宝宝白天睡得过多，晚上自然就睡得少了，所以需要调整作息时间，不要让宝宝白天睡眠时间太长，避免过晚睡午觉。在睡觉之前还应该给宝宝喂饱奶，注意及时的更换尿布。有时候宝宝晚上不睡，哭闹，可能是饿了或者尿布湿了没
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-17 1903次

• 如何让宝宝睡整夜觉
  想让宝宝睡整夜觉，可以通过以下几点改善：首先，确保舒适的睡眠环境是关键，宝宝睡眠的环境应该安静、温暖且不过于明亮，适宜的室温和柔软的床铺有助于宝宝放松并深入睡眠。同时，避免在宝宝床边放置过多的玩具或杂物，以免分散其注意力。其次，培养良好的睡
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-07 0次