问锻炼后头晕怎么回事

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• 泡澡后头晕心慌是怎么回事

  泡澡以后往往会出汗，出汗多往往就会出现血压下降，体液会大量的丧失，如果没有及时的补充，比如及时的多饮水，由于体液丧失可能会出现低血压，低血压就会出现反射性的心跳加快，然后因为血压低，脑部供血也会不足，就会出现头晕。所以如果泡澡以后大量出汗，会导致体液的大量丧失，应该多喝水，泡一会就应该早点出来，不要等出现明显的心慌、头晕以后再出来。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 6245次

• 运动后头晕恶心想吐是怎么回事

  运动后头晕、恶心、想吐主要是由于运动后交感神经兴奋，机体需要的能量增加，导致的脑内相对的供血供氧不足，后循环缺血主要表现为小脑脑干缺血、缺氧，就会出现头晕、恶心、想吐的症状。缓解运动后的头晕、恶心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及时的休息，降低交感神经兴奋性，缓解脑供血、供氧不足的症状。第二可以进行低流量的吸氧和补液。头晕比较严重的患者如果症状不能够得到纠正，甚至呈现逐渐加重的趋势，要到医院进行头颅的磁共振检查，排除颅内的占位性病变，同时进行低流量的吸氧和补液，纠正体内的低血容量和低氧状态，从而缓解头痛、恶心、想吐的症状，必要时还可以配合中医药治疗缓解这些症状。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2299次

• 锻炼后头晕怎么回事
  锻炼以后出现头晕，有可能是因为以下的因素所导致：第一，在身体锻炼的时候，身体的肌肉是需要大量的血液，这样血液主要集中在四肢的肌肉上，造成重新的分布，供应大脑的血流量相对减少，因此是有可能导致出现头晕的临床表现。第二，在体育锻炼之后，有可能出汗非常的多，这也会造成血容量的降低，血容量降低是会影响大脑的供血。因此也可能出现头晕的临床表现，所以在锻炼的过程当中，一定要注意补充充足的水分。第三，有些患者体质是比较虚弱，在锻炼的时候可能体力是跟不上，有可能引发头晕一些表现。因此体育锻炼一定要循序渐进，千万不要超过自己身体的负荷。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-21 5671次

• 腰椎锻炼后头晕是怎么回事
  如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者是腰肌劳损这样的一些疾病，在锻炼后出现头晕，多半有可能一方面是锻炼不当，比如像运动过度或者是在运动前没有做较好的热身运动，以及在饮食上有可能出现相应的情况，比如空腹运动或过饱运动都会出现头晕、恶心等等不适的情况，除此以外，是否伴有血压异常，这样由于运动过度也会出现头晕、头痛的一些情况。一般腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损这样的一些腰部的疾病，经过锻炼以后，本身是不会或者是很难引起头晕这些不适的症状。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-13 5129次

• 腰椎锻炼后头晕是怎么回事
  腰椎锻炼之后出现了头晕，这种情况下也有可能会出现的。有可能是头颈部的姿势不正确，那么这种情况下就容易导致颈椎的小关节功能紊乱，也会出现小关节滑膜嵌顿，并且会出现交感神经受到刺激引起症状，出现明显的头晕症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 2203次

• 吸氧后头晕怎么回事
  病情分析：患者如果在吸氧之后感觉到头晕，临床上比较常见的原因是由于供氧速度过快所导致的中枢神经受到刺激，从而引起的头晕症状。其次，如果患者平时患有眩晕症或者低血压的话，也有可能引起这种症状的发生。意见建议：建议患者在平时的饮食方面要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。建议患者要养成良好的作息规律，早睡早起，不要熬夜。建议患者多吃一些高营养的食物。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2021-02-10 1505次

• 运动后头晕怎么回事
  在运动之后出现头晕的症状可能有以下几个原因引起的：一、血糖低，热量不足。当头昏头晕等症状发生在开始运动一段时间后或运动后，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现头晕的症状时，这种头晕的原因及可能是与体内热量不足，血糖含量降低有关。二、低血糖等身体疾病引起，在运动后出现头晕恶心，也可能是低血糖导致的。建
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1455次

• 运动后头晕怎么回事
  运动后头晕可能是运动量过大导致的，也可能是低血糖、低血压等原因导致的，患者需要及时去医院就诊，查明病因。一、运动量过大：若患者在平时的运动量比较小，突然运动量过大，会导致大脑出现一过性供血不足，从而出现头晕的情况，建议患者适当休息，刚开始运动时间不要太长，要循序渐进。二、低血糖：若患者在运动前没有吃
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-07-13 0次