运动后头晕怎么回事

运动后头晕可能是运动量过大导致的，也可能是低血糖、低血压等原因导致的，患者需要及时去医院就诊，查明病因。

一、运动量过大：

若患者在平时的运动量比较小，突然运动量过大，会导致大脑出现一过性供血不足，从而出现头晕的情况，建议患者适当休息，刚开始运动时间不要太长，要循序渐进。

二、低血糖：

若患者在运动前没有吃饭，运动过程中会消耗体内的能量，出现低血糖的情况，当血液中的葡萄糖偏低时，就无法正常给各个脏器或者系统补充所需要的能量，就会导致大脑缺氧，从而出现上述情况，此时可以吃一些含糖的食物进行补充。

三、低血压：

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平，在患者进行大量的运动后会导致血管扩张，引起血压降低，血压偏低会导致脑灌注不足，从而出现上述情况，此时可在医生指导下选择奥曲肽、盐酸米多君片、阿卡波糖等药物治疗。

除以上原因，还可能是高血压、贫血等原因导致，患者需要引起重视；平时患者运动后要及时的补充电解质，恢复体力。