问小腿骨折后多久能跑步
病情描述：
小腿骨折后多久能跑步
答医生回答
陈庆玉主治医师
枣庄矿业集团中心医院骨科
2019-01-21
病情分析：
意见建议：
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小腿骨折钢板固定后多久可以行走小腿骨折钢板固定后，多久可以行走，小腿骨折内固定术后3天，就可以扶双拐下床活动了。但是患肢是不能负重的，也就是说受伤一侧的肢体，是不能落地行走的，一个月后受伤的肢体，才可以进行部分的负重。一般建议负重的重量从10公斤开始，并且要定期复查，直到看到在骨折断端有连续的骨痂，生长过骨折线的时候，才可以完全地负重。一般情况下，三个月左右，骨痂就可以长过骨折线了，因此要求病人持续扶拐三个月左右，但是部分病人骨折生长较慢，可能扶拐的时间需要相应地延长。总的来讲，患肢什么时候可以部分负重，什么时候可以完全负重，要根据影像学检查的结果来判断。
01:21
张奕
副主任医师武汉市普仁医院
2019-09-18 7088次
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跑步膝盖疼还能跑步吗跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。
02:18
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 10429次
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骨折后多久能跑步骨折的情况发生以后，具体多久可以跑步，主要就是看一下骨折的严重程度，还有骨折采取了什么样的治疗措施。骨折的情况发生以后，最起码也需要三个月才能得到恢复，在骨折恢复期间，还要积极的去医院进行复查，具体查看一下骨折的愈合情况，还有骨痂的生长情况，适不适合进行跑步，如果未愈合的情况下，最好不要进行跑步的体育运动，否则会引起骨头的移位，甚至导致骨头出现不愈合或者延迟愈合等一些情况的发生。如果对于比较严重的发生骨折的情况，采取了手术内固定治疗措施，想要跑步，最少也需要6个月到12个月之间，甚至可能时间会更久，因为手术内固定采取的钢板固定或者钢钉，愈合了以后还有一段时间才能去医院进行钢板或者是钢钉的取出手术，后期恢复才能进行运动锻炼，如果身体内还有钢板或者是钢钉，很有可能发生折断的危险，所以不建议盲目地去进行跑步这项运动。语音时长 01:38”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-05-07 5085次
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小腿骨折多久能跑对于小腿骨折以后的病人要想进行跑步的话，需要等到完全的骨折愈合了才可以进行跑步，需要等到骨折线完全的模糊，看不出来了，那时候骨折的地方还非常稳定，才可以进行跑步的。正常的情况下，一般我认为如果骨折愈合顺利的话，大约需要四五个月左右的时间。但是由于影响病人骨折愈合的因素很多，具体四五个月能否跑步，最主要还是根据复查的片子来决定的，片子才是决定骨折愈合情况的金标准。如果是拍片检查发现骨折的地方骨折线完全看不出来了，那就证明愈合还是非常不错的，对于这样的病人，我认为就可以进行跑步。如果是拍片检查骨折线还是隐约看得出来，就说明愈合还不是很好，对于这样的病人，还是不可以跑步的。语音时长 01:26”
程斌
主治医师济南市中西医结合医院
2019-05-24 3238次
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骨折后多久能跑步病情分析：骨折后不能跑步，因为骨折是由于骨质发生断裂或错位所引起的，主要的治疗方法就是复位和固定，轻症患者可石膏固定，有些病情严重的可能还需要手术复位固定，因此骨折后不能跑步。意见建议：建议骨折患者尽量多休息，保持患处肢体抬高，能避免骨折处疼痛和肿胀的症状减轻。另外骨折患者，还可以口服促进骨折断裂修复的药物，只有骨折处尽早修复，才能跑步和运动。
刘厚水
主治医师邹平县中医院
2020-07-05 1001次
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脚踝骨折后多久能跑步病情分析：一般需要4~6个月。具体要根据恢复的情况来决定，至少要恢复正常行走一个月以上，而且没有不适的症状，再考虑能否跑步。意见建议：刚开始时跑步的时候距离不要太远，时间不要太久，而且步伐不要过大，要有一个适应的过程。跑步的时候一定要带上护踝进行保护。如果跑步后肿胀痛感，建议停止跑步，说明还没有恢复到可以跑步的程度。如果局部有肿胀可外用活血止痛的膏药或进行热敷促进消肿。
宋华
副主任医师锦州市中心医院
2020-07-09 1303次
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小腿骨折多久能跑对于小腿骨折以后的病人要想进行跑步的话，需要等到完全的骨折愈合了才可以进行跑步，需要等到骨折线完全的模糊，看不出来了，那时候骨折的地方还非常稳定，才可以进行跑步的。正常的情况下，一般我认为如果骨折愈合顺利的话，大约需要四五个月左右的时间。但是由于影响病人骨折愈合的因素很多，具体四五个月能否跑步，最主
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-16 462次
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腓骨骨折多久能跑步腓骨骨折以后的病人要想跑步，需要等到骨折完全愈合了才可以进行跑步运动的。如果骨折愈合顺利，大约需要三四个月左右才可以进行跑步锻炼的，但是具体三四个月以后能否进行跑步运动，最主要的还是需要根据复查的片子来决定，如果是拍片检查骨折线已经消失，对于这样的病人就说明骨折的地方已经骨折愈合了，就可以进行跑步的
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-01-20 805次
