孕妇可以吃四季豆吗

女, 33岁

2021-12-05 1290次

病情描述:

孕妇可以吃四季豆吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃四季豆,四季豆富含蛋白质、维生素、矿物质、叶酸等营养物质,孕妇食用可以很好的补充所需营养,增强免疫力,提高抵抗力。但是孕妇在食用四季豆时,一定要煮熟,否则容易中毒。

意见建议:

建议怀孕期间饮食方面多样化,不要偏食,不要过量饮食,清淡饮食,避免食用过咸、过辣食物。均衡饮食,合理膳食,荤素搭配。适当活动,保持充足睡眠和愉悦心情。定期做孕检。

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