问吃巴豆能减肥吗

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• 吃土豆能减肥吗

  吃土豆是有一定的减肥效果的。土豆不仅营养丰富，含有大量的维生素和多种钙、钾等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，对日常饮食控制脂肪总量有很大的帮助。食用后会产生饱腹感，使胃肠的蠕动加快，从而使油脂和毒素排出体外。但是减肥不能只依赖于吃土豆，不要过多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹饪方法，如果经常油炸、油煎可能不仅不会减肥，还有可能会造成比较严重的增肥效果。想要有效的减肥，平时生活还是要以清淡的饮食为主，要配合运动，健康饮食，健康减肥。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 2425次

• 吃柚子真的能减肥吗

  柚子含有丰富的纤维素，吃柚子能减肥是真的。但柚子发挥卓越减肥的功效在于它含有丰富果酸等，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 60013次

• 巴豆减肥怎么样
  巴豆减肥这种做法是不可取的，巴豆属于一种药性极强的药物，使用很少剂量之后就会造成腹泻，并且巴豆中有一定的毒素，如果不是在医生的建议下服用，很容易给身体健康带来威胁，所以如果想减肥的话，一定不能采用巴豆减肥方法。在平时的生活中多多锻炼，吃一些清淡的纤维素含量高的东西，平衡膳食，不吃油腻的东西就能很好的起到减肥的作用，巴豆是中药当中的一味具有通便的作用，是一味泻药，巴豆具有毒性，食用量如果掌握不好，就会中毒，出现上吐下泻的症状。一般肥胖的原因有很多种，不一定通便就可以减肥，有些肥胖是由于饮食方面的不适当，或者没有经常性的体育锻炼，到底是什么引起的肥胖，再根据原因选择减肥的方法，这样可以对症下药，可以尽快缩减体重，能避免随意用药减肥带来副作用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 15204次

• 吃海带能减肥吗
  吃海带是可以起到减肥的效果，从中医的角度看，海带具有清热利湿，能够去脂消脂，可以起到减肥的目的。海带含有丰富的碳水化合物，有丰富的膳食纤维，能够增强肠胃蠕动，促进肠胃消化功能。海带其热量适合，脂肪含量低，既有利于促进营养的补充，又有利于身体健康。但对于甲亢患者，要禁忌食用海带，要尽量避免海带的摄入。除此之外，想要减肥的人群在饮食上一定要避免吃一些油炸的食物，不要饮酒，选择低脂低盐，低糖分的食物，最后还需要多加运动。
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  马希贵 副主任医师淮安市妇幼保健院

  2020-11-26 34214次

• 吃巴豆可以减肥吗
  巴豆属于烈性泻药，吃了巴豆会引起严重腹泻，不仅起不到减肥的作用，而且会引起体内电解质紊乱，影响身体健康。目前还没有有效的减肥药，想减肥只能是科学控制饮食，适当增加运动量，消耗掉多余的热量和脂肪。减肥没有捷径可走，只能是管住嘴，迈开腿。
  郑德玉 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 3202次

• 吃辣椒能减肥吗
  病情分析：吃辣椒并不能够减肥，辣椒也是含有热量的食物，虽然升糖指数比较低，但是吃多了反而会增加食欲，造成进餐增多。意见建议：建议如果想减肥，尽量减少辛辣刺激食物的摄入，口味一定要清淡一些，间接的达到减少进食量的目的，同时吃东西细嚼慢咽，不要暴饮暴食，选用小一些的餐具。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1402次

• 吃石榴能减肥吗
  大部分患者吃石榴可以辅助减肥，因为石榴是属于低脂肪低热量的水果，但是并不是所有患者都可以吃石榴，如糖尿病患者不适合吃石榴。1、大部分患者可以吃石榴来减肥，主要是因为石榴含有多种营养成分，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、纤维素、钙、钾等，而且石榴的热量比较低，含有的脂肪以及碳水化合物是比较少的，
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-10-31 3384次

• 吃黄瓜能减肥吗
  吃黄瓜是否能减肥，要根据具体情况来判断，如果在吃黄瓜期间控制了其他主食的摄入，且增加了运动量一般能减肥，如果只是单纯吃黄瓜，没有配合运动则不能减肥。如果在减肥期间出现了身体不适症状，建议及时就医治疗。1、能减肥：黄瓜是一种常见的蔬菜，其中的热量比较低，适合减肥期间的人群食用，如果在减肥期间吃黄瓜并且
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次