问如何去焦虑症好

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• 焦虑症如何根治

  焦虑症发生的病因来讲，可能是多种多样的，涉及到一些遗传因素，情绪的因素，环境的因素，包括自身的，身体的健康状态的因素等多种因素，都可能是引起焦虑症的一些原因。那从我们说治疗疾病，如果根治的话，要去除病因的角度来讲，其实这些病因很难从根本上解除掉。因此所谓的根治的，这种愿望是好的。但是根治追求来讲，往往是很难达到的，就我的临床经验来看，这种病人都是需要长期的治疗的过程。当然治疗的过程，根据病情的缓解和加重，治疗的方案是应该有所调整的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 21038次

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56188次

• 如何预防焦虑症
  焦虑症从病因上来讲目前尚不明确，不少研究提示和遗传生化因素、神经内分泌因素、患者的成长环境、童年期创伤、人格特质等等都有关系，所以如果想从消除和减少病因的方式上来做预防，这个工作可能很难开展，或者很难做到。另外从症状上来看，多数焦虑症的患者在起病之前，已经有了一些早期症状，比如睡眠紊乱、情绪的不稳定、注意力记忆力的下降等等，所以应该从早期发现症状以及早期去医院门诊做判断诊疗，才可能做到有效的预防。另外，从生活作息上来看，尽量保证规律的作息，比如规律饮食、不熬夜、适当的娱乐生活、适当的运动等等，都能有效的预防焦虑症的产生。
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  郑丽娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-23 2532次

• 如何诊断焦虑症
  焦虑症分为两种，也就是广泛性焦虑症和惊恐障碍。第一、广泛性焦虑症它又叫慢性焦虑症，起病缓慢。常表现为过分担心、紧张害怕，伴有自主神经功能紊乱。比方说口干、出汗、心悸、尿频、尿急、头痛、四肢震颤、坐卧不宁等等，一般发病期在六个月以上。第二是惊恐障碍又叫急性焦虑症。主要表现是在没有客观危险的环境下发作或者是没有明显而固定的诱因。以至于发作不可预测，发作的时候表现为强烈的恐惧，伴有明显的自主神经症状。对于惊恐障碍的要求，一个月之内至少三次惊恐发作，发作来的时候突然十分钟之内达到高峰，一般不超过一个小时，发作的时候意识清醒，事后能够回忆。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-04 4110次

• 如何缓解焦虑症？
  病情分析：缓解焦虑症可以通过药物来实现，安定的药物往往可以快速的缓解焦虑紧张情绪，抗抑郁药对焦虑情绪有长期的作用。此外放松疗法、认知疗法对于减轻焦虑情绪也是有效果的。意见建议：焦虑症会对个人造成比较明显的痛苦，建立有焦虑症的患者应该尽早治疗。将自己发病以来的内心想法，情绪状态以及身体上的感受详细告知医生，以获得更为精确的诊断。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-03-06 1601次

• 如何预防焦虑症
  病情分析：预防焦虑症首先还是要注意心态的调整，比如平时要注意多和别人交流，要注意多参加集体活动，转移注意力，同时对于焦虑的事情要正确认识，要思考它可能导致的后果，从而增强自身的心理承受能力。意见建议：建议出现了焦虑症，最好是到医院进行检查，因为自身调整是一个方面，如果比较严重的要考虑药物治疗的，临床可以考虑使用舍曲林进行治疗。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-21 1904次

• 如何克服上班焦虑症
  上班焦虑症主要是由于工作压力较大所产生的，需要通过心理治疗、药物治疗的方式来缓解。上班焦虑症是焦虑症的其中一种表现，焦虑症是在没有其他神经疾病的情况下，所产生的一种精神性疾病，上班焦虑症主要是由于患者在工作上给予自己较大的压力所产生的，需要通过心理治疗以及药物治疗的方式来缓解。心理治疗都包括认知治疗
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-21 855次

• 焦虑症如何治疗？
  焦虑症病人的治疗包括心理治疗、药物治疗以及一些自我调节的方法。即使明确诊断，许多新生疾病可以呈现一个焦虑状态，因此治疗前必须进行必要的检查，排除继发性焦虑反应。第二是药物治疗，抗焦虑药物作为首选。目前治疗焦虑症的一线药物是五羟色胺再摄取抑制剂，苯二氮卓类的药物现在多作为辅助治疗。第三是心理治疗，对于
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 71次