脚踝韧带拉伤怎么办

男, 34岁

2023-06-08 413次

病情描述:

脚踝韧带拉伤怎么办

医生回答

病情分析:

脚踝韧带拉伤后应立即制动休息,进行局部冷敷,48小时之后改为热敷,每天2~3次,每次20分钟。可口服布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛症状,佩戴护具固定脚踝,促进损伤的韧带恢复。

意见建议:

患者应注意休息,避免负重,三周之内尽量避免活动,如果踝关节疼痛、肿胀不能缓解,踝关节不稳定,应考虑采取手术进行韧带重建。饮食上应注意多吃含有蛋白质丰富的食物,忌辛辣、刺激性食物。

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