问脚踝韧带拉伤怎么办
病情描述:
脚踝韧带拉伤怎么办
答医生回答
病情分析:
脚踝韧带拉伤后应立即制动休息,进行局部冷敷,48小时之后改为热敷,每天2~3次,每次20分钟。可口服布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛症状,佩戴护具固定脚踝,促进损伤的韧带恢复。
意见建议:
患者应注意休息,避免负重,三周之内尽量避免活动,如果踝关节疼痛、肿胀不能缓解,踝关节不稳定,应考虑采取手术进行韧带重建。饮食上应注意多吃含有蛋白质丰富的食物,忌辛辣、刺激性食物。
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脚踝韧带拉伤怎么办脚踝扭伤拉伤以后,第一个千万不要自行地处理,要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了,需要医生把它接起来。如果说没有断裂,你自行处理有时候适得其反,尤其早期不能轻易地揉,假如说有骨折了,可能骨折本来没移位,你一按揉最后移位了,把本来一个小的疾病变成大的疾病了,甚至还可能会留下残疾,留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院,找专业的大夫看,往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤,可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤,有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤,没有处理好,最后形成了习惯性崴脚,脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法,如果说你的韧带没有断裂,可能用一些中医中药的方法,像中药的外洗。如果韧带有损伤了,确认踝关节已经不稳了,踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定,如果是一个功能性不稳定,又有一个解剖性不稳定,可能需要做手术。但这种手术也不大,一个很小的口,就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以,这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生,去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤,分急性踝关节韧带的损伤,和慢性踝关节韧带的损伤,急性踝关节韧带的损伤,早期固定可能就解决了,如果它已经形成了慢性损伤了,这个需要到医生那进行一个判定。02:50
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脚踝关节韧带损伤怎么办脚踝关节韧带损伤刚发生时,必须立即停止继续运动,局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷,然后立即就医,进一步到医院进行检查,比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者,必须采取手术治疗,防止反复扭伤。轻度或重度的损伤,及韧带1度和2度损伤,早期冰敷、合理固定,固定3周以后可以下地慢慢活动,进行肌肉力量的训练,本体感觉的恢复。2到3个月后行走,可以达到完全正常的状态,恢复关节的功能,达到关节功能最大程度的康复。01:09
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脚踝韧带拉伤怎么办脚踝韧带拉伤主要是踝关节内翻或者是外翻状态下导致的损伤,特别是内翻。外伤时,很容易导致踝关节外侧副韧带的拉伤,特别是踝关节前距腓韧带拉伤,最为常见。再就是外翻时拉伤很容易导致踝关节内侧三角韧带的拉伤,踝关节韧带拉伤以后,会出现踝关节肿胀、疼痛以及活动受限的情况,但是拉伤以后一定要行踝关节磁共振的检查,主要看韧带拉伤的程度。是单纯的损伤,没有撕裂、断裂的情况,这种情况不会影响踝关节的稳定性,可以行石膏托或者支具外固定4周治疗就可以。如果说出现了踝关节韧带撕裂、断裂的情况,踝关节的稳定性就会出现破坏,从而导致踝关节的不稳定。在后期活动时,很容易导致创伤性关节炎的发生,所以说如果出现了撕裂、断裂的情况,一定要行手术修复。语音时长 01:41”
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脚踝韧带拉伤怎么办这个可以考虑做核磁共振检查来判断韧带拉伤的程度和范围。如果是一般的拉伤局部的地方可以考虑石膏固定,自动三周左右帮助愈合,另外就是局部的地方可以配合外用药物,如肿痛气雾剂,还有可以吃一些活血化瘀的药物,如三七片。脚踝韧带拉伤最好不要参加活动,避免长距离的行走,这样不利于韧带的修复,过早的运动活动会增加慢性疼痛的发生概率。语音时长 1:00”
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脚踝韧带拉伤怎么办恢复快病情分析:脚踝韧带拉伤之后,首先立即停止所进行的任何的动作,如果条件允许,可以使用弹性塑料薄膜,将肿胀的部位包裹起来,这种情况能够有效的减少局部的损伤,减少血液的渗出,缓解疼痛。意见建议:受伤两天之内间断性冷敷,受伤两天之后局部热敷,积极完善核磁共振检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要进行手术治疗。
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脚踝韧带拉伤怎么办恢复快病情分析:脚踝韧带拉伤应立即停止活动,避免加重症状,及时冰敷收缩血管减轻肿痛,症状严重也可以加压包扎抬高患肢缓解症状,必要时使用支具固定,促进韧带稳定愈合,尽快去医院就诊检查,明确损伤严重程度排除骨折。48小时后可以局部热敷,喷涂云南白药气雾剂活血化瘀,加速肿胀吸收。如果韧带完全断裂,需要手术治疗。意见建议:脚踝韧带一二度损伤经过及时规范治疗,一般二到三周可以恢复,三度损伤手术治疗一般需要三个月痊愈。建议患者恢复期积极康复锻炼,避免肌肉萎缩关节僵硬黏连。日常注意保护关节,活动时可佩戴护具。
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脚踝韧带拉伤一直不好怎么办脚踝韧带拉伤一直不好一般是可以通过物理疗法或者口服药物治疗,也可以通过功能锻炼治疗,都能够有效的改善症状。1、物理疗法:脚踝韧带拉伤可能是由于过度锻炼或者经常做重体力活因素导致,一直不好可能是因为没有得到及时正确的治疗,出现这种情况,可以通过物理疗法治疗,在专业医生操作下采用推拿、红外线或者超声波治
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脚踝韧带拉伤恢复训练脚踝韧带拉伤恢复训练有:增加足底的本体感觉、脚踝的运动控制能力、脚踝部的运动控制与肌肉等。1.患者要增加足底的本体感觉,因为在受伤后由于疼痛、固定等因素,足底的本体感觉会降低,所以恢复训练第一个就是要进行足底本体感觉的训练。患者可以躺在泡沫轴上,然后用一只脚踩地,另一条腿举高,双手也举起来,通过给一