问跑步引发关节损伤怎么办
病情描述:
跑步引发关节损伤怎么办
答医生回答
病情分析:
马上停止运动,可以局部理疗,口服非甾体类抗炎药物对症处理等。休息、制动1到2周,大部分症状可以缓解,但如果疼痛持续得不到缓解,则需要考虑有无半月板或者软骨的器质性损伤,进行磁共振检查,明确诊断。
意见建议:
建议日常生活中,注意个人安全。同时对于局部损伤,要及时治疗,避免延误病情。如果较为严重,及时送往医院处理。
病情分析:
跑步引发关节损伤,首先应进行关节的制动休息,避免继续运动,然后到当地医院骨科门诊进行磁共振检查,明确关节损伤的情况。如果只是轻度的关节损伤,可以使用支具来进行关节的制动固定,时间为3~4周。如果为重度的关节损伤,像软骨缺损、韧带断裂等,则需要进行手术治疗来修复损伤。
意见建议:
关节损伤恢复期间,建议可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷理疗等来促进损伤的修复。同时还可以口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛。
为你推荐
-
关节损伤该怎么办关节损伤该怎么办。如果我们的关节损伤,开放性的,我们则需要一期把开放变闭合。第二、我们要彻底地清创、预防感染。第三、要尽可能的一期修复各种组织结构,比如神经、血管、肌腱。第四、适时地进行关节功能锻炼,适时一般是指遵医嘱,根据治疗的情况,我们来进行关节功能锻炼的,时间及强度,如果是闭合性的损伤,我们则应该立即临时固定送医。01:09
-
运动膝盖关节损伤怎么办如果膝关节损伤没有骨折,我们当时可以进行局部的冰敷,每次10分钟,每3到5个小时敷一次,然后临时用木板或者是硬纸壳,进行局部的固定,然后送医院救治。若有骨折的情况下,我们需要临时固定后送医院拍片,确诊后根据情况进行适当的治疗。01:02
-
跑步引发关节损伤怎么办跑步的时候导致了关节损伤,有可能是急性损伤,但是大部分情况下是关节的慢性损伤。如果是急性损伤,会导致半月板交叉韧带以及内外侧副韧带不同程度的损伤,也有可能会导致骨折的发生,这个时候需要积极的去完善磁共振检查以及CT检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗,都需要积极的进行固定,有利于损伤组织的恢复,一定注意不能推拿按摩。如果是慢性劳损,那么需要注意休息,避免长时间站立行走,避免跑步,不能进行剧烈的体育运动锻炼,也不能进行登高爬山,可以使用活血的中药热敷烫洗,口服消炎镇痛药物减轻疼痛症状,同时使用一些营养关节软骨的药物进行治疗,比如盐酸氨基葡萄糖。语音时长 01:14”
-
跑步时关节损伤怎么办跑步的时候出现了关节的损伤,有可能是急性的关节的扭伤,这种情况下一定不能够继续跑步了,一定要立即停止所进行的任何的动作,如果条件允许的话,可以适当的固定,也可以使用弹性塑料薄膜把损伤的关节包裹起来,能够有效的减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。积极的到医院去完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,手术之后还要进行石膏固定6到8周左右的时间。在固定期间,防止石膏松动,如果损伤程度不严重,积极的进行保守治疗就可以了,但是也需要进行石膏固定3到4周的时间,抬高患肢,避免过度下垂,也不能站立行走,使用一些消炎镇痛药物以及活血化瘀的药物进行治疗。语音时长 01:11”
-
跑步时关节损伤怎么办病情分析:跑步时关节损伤应立即停止活动,避免加重症状,迅速冷敷,加压包扎,抬高患肢减轻肿胀、疼痛,48小时后热敷。尽快去医院就诊,根据X线检查,必要时进行核磁检查明确关节损伤严重程度,确定治疗方案,韧带一、二度损伤可保守治疗,三度损伤或半月板损伤应手术治疗。意见建议:建议患者恢复期积极康复锻炼,恢复关节功能,日常避免剧烈运动,避免关节受凉,选择适合自己的运动适度活动,注意保护关节,避免再次受伤。
-
跑步后的关节损伤怎么办病情分析:一般来说,跑步后出现关节损伤的情况,患者应积极的去医院完善核磁共振检查以及CT检查明确损伤的具体程度及部位,然后进行损伤部位的固定,同时口服营养软骨的药物以及解痉止痛的药物进行治疗。意见建议:建议跑步后关节损伤的患者要多卧床休息,避免走动,有利于关节的恢复。另外患者要注意保暖,避免着凉,患者在饮食上要多吃一些含钙比较丰富的食物。
-
跑步造成的膝关节损伤怎么办如果是跑步造成的膝关节损伤,如果是疼痛一直无法缓解,建议到骨科的门诊进行磁共振检查,明确损伤的程度。第一、如果是单纯的软组织损伤,只需要休养3到10周,基本上就可以恢复,但是如果是半月板的损伤,如果只是1到2度的半月板损伤,可以带护膝或者支具进行固定,固定患肢的时间是3到10周,如果是3到4度的损伤
-
关节损伤该怎么办关节损伤根据关节腔是否与外界相通,可分为开放性损伤和闭合性损伤。开放性损伤的治疗一般为:一,变开放性伤为闭合伤。二,防止感染。三,尽可能Ⅰ期修复各种组织结构。四,适时进行功能锻炼,尽可能恢复关节功能。对于关节扭伤、挫伤、韧带不完全损伤等闭合性损伤,早期宜采用局部外固定制动、冷敷、加压包扎等保守治疗措