问跑步引发关节损伤怎么办

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• 关节损伤该怎么办

  关节损伤该怎么办。如果我们的关节损伤，开放性的，我们则需要一期把开放变闭合。第二、我们要彻底地清创、预防感染。第三、要尽可能的一期修复各种组织结构，比如神经、血管、肌腱。第四、适时地进行关节功能锻炼，适时一般是指遵医嘱，根据治疗的情况，我们来进行关节功能锻炼的，时间及强度，如果是闭合性的损伤，我们则应该立即临时固定送医。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2795次

• 运动膝盖关节损伤怎么办

  如果膝关节损伤没有骨折，我们当时可以进行局部的冰敷，每次10分钟，每3到5个小时敷一次，然后临时用木板或者是硬纸壳，进行局部的固定，然后送医院救治。若有骨折的情况下，我们需要临时固定后送医院拍片，确诊后根据情况进行适当的治疗。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2083次

• 跑步引发关节损伤怎么办
  跑步的时候导致了关节损伤，有可能是急性损伤，但是大部分情况下是关节的慢性损伤。如果是急性损伤，会导致半月板交叉韧带以及内外侧副韧带不同程度的损伤，也有可能会导致骨折的发生，这个时候需要积极的去完善磁共振检查以及CT检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行固定，有利于损伤组织的恢复，一定注意不能推拿按摩。如果是慢性劳损，那么需要注意休息，避免长时间站立行走，避免跑步，不能进行剧烈的体育运动锻炼，也不能进行登高爬山，可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物减轻疼痛症状，同时使用一些营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-27 1579次

• 跑步时关节损伤怎么办
  跑步的时候出现了关节的损伤，有可能是急性的关节的扭伤，这种情况下一定不能够继续跑步了，一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许的话，可以适当的固定，也可以使用弹性塑料薄膜把损伤的关节包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。积极的到医院去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行石膏固定6到8周左右的时间。在固定期间，防止石膏松动，如果损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要进行石膏固定3到4周的时间，抬高患肢，避免过度下垂，也不能站立行走，使用一些消炎镇痛药物以及活血化瘀的药物进行治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-20 1494次

• 跑步时关节损伤怎么办
  病情分析：跑步时关节损伤应立即停止活动，避免加重症状，迅速冷敷，加压包扎，抬高患肢减轻肿胀、疼痛，48小时后热敷。尽快去医院就诊，根据X线检查，必要时进行核磁检查明确关节损伤严重程度，确定治疗方案，韧带一、二度损伤可保守治疗，三度损伤或半月板损伤应手术治疗。意见建议：建议患者恢复期积极康复锻炼，恢复关节功能，日常避免剧烈运动，避免关节受凉，选择适合自己的运动适度活动，注意保护关节，避免再次受伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-08-17 201次

• 跑步后的关节损伤怎么办
  病情分析：一般来说，跑步后出现关节损伤的情况，患者应积极的去医院完善核磁共振检查以及CT检查明确损伤的具体程度及部位，然后进行损伤部位的固定，同时口服营养软骨的药物以及解痉止痛的药物进行治疗。意见建议：建议跑步后关节损伤的患者要多卧床休息，避免走动，有利于关节的恢复。另外患者要注意保暖，避免着凉，患者在饮食上要多吃一些含钙比较丰富的食物。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2020-01-02 701次

• 跑步造成的膝关节损伤怎么办
  如果是跑步造成的膝关节损伤，如果是疼痛一直无法缓解，建议到骨科的门诊进行磁共振检查，明确损伤的程度。第一、如果是单纯的软组织损伤，只需要休养3到10周，基本上就可以恢复，但是如果是半月板的损伤，如果只是1到2度的半月板损伤，可以带护膝或者支具进行固定，固定患肢的时间是3到10周，如果是3到4度的损伤
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 68次

• 关节损伤该怎么办
  关节损伤根据关节腔是否与外界相通，可分为开放性损伤和闭合性损伤。开放性损伤的治疗一般为：一，变开放性伤为闭合伤。二，防止感染。三，尽可能Ⅰ期修复各种组织结构。四，适时进行功能锻炼，尽可能恢复关节功能。对于关节扭伤、挫伤、韧带不完全损伤等闭合性损伤，早期宜采用局部外固定制动、冷敷、加压包扎等保守治疗措
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 204次