问舌苔黏腻厚该怎么调理
病情描述:
舌苔黏腻厚该怎么调理
答医生回答
病情分析:
舌苔黏腻厚,要从健脾利湿的角度来进行调理。从中医角度来讲,这种情况考虑是脾虚湿盛,所以在具体治疗上需要以健脾利湿为主,可以选用参苓白术散或者人参健脾丸等一类健脾的药物调理,另外中医认为脾主肌肉四肢,所以平时也应该注意多运动,多锻炼,以促进脾胃运化功能。
意见建议:
建议平时注意休息,不要熬夜,戒烟、酒,饮食尽量清淡一些,忌食生冷、油腻、辛辣的食物。调节心情,保持心情愉悦舒畅。
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口中黏腻怎么调理病情分析:口中黏腻是因为体内湿气过重导致的。可以给予健脾利湿的方式进行治疗。口服参苓白术丸健脾除湿,还可以通过拔罐,艾灸,刮痧的方式,进行辅助治疗。意见建议:建议平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,不要劳累,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激,生冷的食物,多运动。
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舌苔黏腻厚该怎么调理当出现了舌苔的黏、腻、厚的情况多提示体内湿气过重,中焦为痰湿所困,我们从饮食上进行以下几方面的调控:第一、多食用一些健脾、除湿、利尿制品,如红豆、薏米、山药、红枣粥,具有健脾除湿,利尿清心的功效。第二、饮水上有所节制,要控制水量的摄入,可以喝一些红豆薏米水,以茶代饮。第三、运动,以发汗运动为主要。古
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舌苔厚白腻中间有裂痕舌苔厚白腻中间有裂痕,属于湿热过重,长期脾胃功能失调引起。中医认为脾主运化,而脾虚就会出现身体的气血津液不能够正常运行,如果脾虚的持续时间较长,身体内的水液运化不利,就会出现舌苔白厚,而热气上熏,耗伤津液舌头中间就会产生裂缝。舌苔厚白腻是体内寒湿重,中间有裂痕则是脾虚,一般是体内湿浊和痰湿之气旺盛。