问有益于高血压病患者的蔬菜有哪些
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有益于高血压病患者的蔬菜有哪些
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高血压病患者饮食注意事项我们知道高血压的病因，有很多是由饮食结构的不合理导致的，比如说高钠饮食，所以我们必须重视它的饮食结构。第一个我们避免高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，就是三高食品我们尽量少吃。第二，我们饮食中蛋白质的摄入量，也要适量不能太多，可吃一些豆腐或豆制品、瘦肉、鱼类、鸡肉等等一些优质蛋白。第三，我们宜选用植物油，如比方说豆油、菜籽油、玉米油等等，这些植物油对预防高血压的动脉硬化及血管破裂，都有一定的好处，忌食就是荤油或油脂类的食品。再有，我们多吃一些，维生素含量丰富，还有纤维素含量多的新鲜蔬菜和水果，这样保护我们的血管内皮。忌饮浓茶或浓咖啡，或少吃辛辣的食物，对于酒类，我们尽量不喝或少喝，每天要少于50毫升。
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景晓玲
副主任医师首都医科大学附属北京康复医院
2019-10-25 1799次
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喝茶有益于糖尿病防治吗是可以的，尤其是苦荞茶对糖尿病的防治有很大的意义，苦芥茶的作用是可以促进胰岛素的分泌，提高胰岛素的功能，能够改善病人的糖耐量。茶叶中所含的维生素C、维生素E的含量比一般的水果能高出5~25倍，而且所含的茶多酚和茶碱等成分能改善微血管壁的渗透性能，有效的增强血管的抵抗能力，防止血管壁物质的过氧化，可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇，防止血管硬化，尤其是绿茶，经过长期的科学实验证明，有很好的保健作用。红茶对糖尿病患者同样有好处，因为能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值，对糖尿病患者而言严格控制好血糖是预防慢性病发症的有效措施。
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王燕
主任医师中日友好医院
2021-08-28 3652次
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有益于高血压病患者的蔬菜有哪些高血压的患者可以多吃一些绿叶的蔬菜，比如说像海带，还有白菜，芹菜，菠菜，这些都是可以的。另外也可以多吃一些含有丰富的钾离子的一些食物，比如说冬瓜，萝卜，西红柿，土豆，茄子，洋葱，香菇，木耳，这些也是可以的。另外像一些辛辣油腻，生冷刺激性的食物最好都不要吃，同时还应该要注意不抽烟，不喝酒，积极配合医生治疗降高血压的患者，如果过于肥胖的话，一定要适当的减肥控制体重。同时还应该要注意多吃一些，低脂的食物，而且一定要严格限制食盐的摄入量，每天食盐的摄入量保持在5克左右，同时要有一个好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑激动，有一个好的心态对于疾病的恢复也有很大帮助作用。语音时长 01:10”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-12-23 1250次
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有益于痔疮患者的食物有哪些其实，有利于痔疮患者的食物，主要是新鲜的水果和蔬菜，特别是富含膳食纤维的水果和蔬菜。比如说火龙果，苹果，梨，橘子，香蕉，猕猴桃等等，韭菜，菠菜，芹菜，芋头，红薯，山药，金针菇，木耳等等。这些水果和蔬菜可以润滑肠道，软化大便，致使大便不干结，排便不困难。有利于痔疮患者的减轻，有时候还可以预防痔疮的加重。其实，除了食物之外，还有一些习惯，也需要注意，比如说排便时间尽量缩短，避免蹲坐。语音时长 01:19”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2020-01-10 1638次
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有益于痔疮患者的食物有哪些病情分析：有益于痔疮患者的食物，主要有新鲜的蔬菜和水果，比如说山药，芹菜，木耳，苹果，香蕉等，都是比较理想的食物。意见建议：痔疮患者在改善饮食的同时，出现了症状以后，可以适当的进行药物的保守治疗，一般是使用马应龙麝香痔疮膏配合普济痔疮栓进行对症治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
曹军
副主任医师日照市中医医院
2020-05-14 1001次
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有益于便秘患者的常用食物有哪些便秘是临床上比较常见的一类消化系统疾病，它的发生见于各个年龄段的人群，女性更为多见，中老年人群也不少见。对有益于便秘患者常用的食物主要有粗粮，小米，高粱米，黑芝麻，香蕉，甘蔗，雪梨，大白菜，生菜，芹菜等等。
周喜玉
主治医师辽宁中医药大学附属医院
2018-12-21 1801次
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高血压病患者禁忌什么一，禁忌高热量饮食，人体不断消耗能量，以维持正常的新陈代谢，热量过盛超过机体需要的程度则转化为皮下脂肪储存。经常进食油腻食品等产生的热量会高于正常，使脾胃功能失调，痰浊内生气血不通畅，久而久之身体会发胖。二，禁忌盐的摄入量过多，高钠是导致高血压病的重要因素，所以食盐应加以控制，像咸菜，榨菜，酱豆腐，
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-01-29 241次
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什么强度的有氧运动最有益于二型糖尿病患者中等强度的有氧运动最有益于二型糖尿病患者，因为中等强度的有氧运动耗氧量在40%到60%，做完运动之后可以适当的出汗，有利于2型糖尿病患者增强体质，中等强度的有氧运动主要有慢跑、打太极、游泳。二型糖尿病通常是因为体内胰岛素分泌不足引起的，也有可能是胰岛素抵抗致血糖水平升高的原因，慢跑可以消耗机体的脂肪
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-11-30 1600次
