月经来了吃点什么水果

女, 40岁

2020-06-24 650次

病情描述:

月经来了吃点什么水果

医生回答

病情分析:

来月经了可以吃一些温性的水果,比如苹果,桃,香蕉,荔枝,火龙果等。但是吃水果的时候需要注意要常温的水果,不能凉的水果。不要吃寒性的水果,比如西瓜,梨等。

意见建议:

在来月经的时候,由于体质比较弱,多吃一些富含有蛋白质的食物,不要剧烈的运动,多休息,适当的活动,也要注意保暖。

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