腰椎间盘突出应该怎么躺着

男, 49岁

2021-06-29 650次

病情描述:

腰椎间盘突出应该怎么躺着

医生回答

病情分析:

如果病人只是单纯的腰椎间盘突出,没有引起腿痛腿麻的,采用仰卧位,睡硬板床。如果是存在有腿痛腿麻的,最好采用侧卧位,侧卧位可以屈膝屈髋,从而减少对坐骨神经的牵拉,有效的缓解病人腰椎间盘突出引起的临床症状。

意见建议:

平时可以进行小燕飞的动作来加强病人腰背肌力量,从而更好的保护腰椎,并且需要配合针灸,烤电,拔罐,推拿,牵引等理疗的方法。

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