问血脂高饮食有哪些注意事项有哪些
病情描述:
血脂高饮食有哪些注意事项有哪些
答医生回答
病情分析:
血脂高在饮食方面应该低脂饮食,尽量避免摄入过多动物内脏,动物脂肪,适量食用坚果,多吃富含维生素的水果和蔬菜,血脂高时可用调脂药物,如低密度脂蛋白较高,可用他汀类药物。如高密度脂蛋白较低,可通过饮食控制。
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血脂高有哪些症状出现通常,绝大部分人血脂高是没有任何症状的,而是在抽血检查中发现的,其会悄无声息地引起动脉粥样硬化,伤害血管,诱发心脑血管疾病,是需要引起警觉的。只有少部分人可能会出现以下几个表现:一、头晕,尤其是中老年人,会出现晨起后感觉头脑不清醒,午后容易犯困,夜间却反而清醒的现象;二、黄色瘤,是脂质沉积在局部形成瘤子样的东西,可呈黄色、橘黄色或棕红色;三、内脏疾病,多是脂质过度沉积在内脏导致的,如肝、脾增大;四、视力下降,这是血脂高,血液黏稠,流速变慢,导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。另外,长期的血脂高,脂质在血管内皮沉积可引起动脉粥样硬化,会导致中风、心肌梗死、冠心病、心绞痛等等。这一点需要高度重视,因为后果严重,甚至有时候会致命。因此,一旦发现血脂高,就需要积极治疗,可遵医嘱用中成药同仁堂消栓通络片,其可以降低血清总胆固醇和甘油三酯水平,预防、抑制主动脉粥样硬化斑块的形成。如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。02:01
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高血脂患者饮食有哪些注意事项高血脂的患者在饮食上也要求低盐,也是患者应该吃足够的蔬菜水果这些食物,所谓的低盐,要求患者每天的盐分数量控制在六克以下,六克以下这其中还包括了调味品和零食中的盐分,有可能是啤酒瓶盖的平平一盖子,这样的一个程度。患者低脂饮食,特别是动物性油脂,要限制患者不要大油大荤,尽量以素为主,鸡蛋是可以吃的鱼类、奶类,都是可以吃的,也不可以吃得多,对于已经体重超标或者是肥胖的患者,更是要限制这些含蛋白质,含热量比较高的一些食物,而且还要配合运动的减肥,患者可以多吃粗粮,多吃瓜果蔬菜。语音时长 1:29”
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