高血脂患者饮食有哪些注意事项

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医生主讲实录

高血脂的患者在饮食上也要求低盐,也是患者应该吃足够的蔬菜水果这些食物,所谓的低盐,要求患者每天的盐分数量控制在六克以下,六克以下这其中还包括了调味品和零食中的盐分,有可能是啤酒瓶盖的平平一盖子,这样的一个程度。 

患者低脂饮食,特别是动物性油脂,要限制患者不要大油大荤,尽量以素为主,鸡蛋是可以吃的鱼类、奶类,都是可以吃的,也不可以吃得多,对于已经体重超标或者是肥胖的患者,更是要限制这些含蛋白质,含热量比较高的一些食物,而且还要配合运动的减肥,患者可以多吃粗粮,多吃瓜果蔬菜。

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