生吃大白菜可以减肥吗

女, 42岁

2019-04-03 4249次

病情描述:

生吃大白菜可以减肥吗

医生回答

病情分析:

能辅助的减肥,因为白菜是非常有营养的,富含丰富的元素,维c,维E,叶酸,之所以生吃白菜可以辅助减肥,是因为白菜可以排毒,可以促进新陈代谢,还可以杀菌消炎,可以促进人体排便,所以白菜本身并没有减肥的作用,但是促进排便可以间接的影响体重。

意见建议:

注意白菜最好就是生吃,太熟了就会破坏营养成分。

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