问秋燥便秘吃什么

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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13848次

• 便秘吃什么药

  便秘可能是不良排便习惯、肠道菌群失调导致，可以遵医嘱吃促排便的中成药、益生菌药物等，能够缓解便秘的症状，但是要在医生的指导下正确用药。长期抑制便意或者排便时注意力不集中，都可能会引发便秘，此时可以在医生的指导下根据具体证型吃药物进行治疗。如果是虚性便秘，可遵医嘱吃蓝素双仁润肠口服液。该药物中含有的火麻仁具有润肠去燥的作用，郁李仁能够利周身水气，配伍后能够起到润肠通便的效果，可以促进大便排出体外，还可以缓解大便干燥。而且所含有的成分皆为药食同源药物，在制作过程中未经化学处理，药性相对温和，可以遵医嘱长期服用。如果是肠道菌群失调导致的，也可以在医生的指导下选择常乐康酪酸梭菌二联活菌散、培菲康双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，缓解便秘的症状。用药期间要养成良好的饮食习惯和排便习惯，也要适当的增加活动。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 1809次

• 秋燥便秘吃什么
  秋燥便秘患者建议可以多吃一些富含有丰富纤维素的蔬菜和水果，纤维素可以促进胃肠道的蠕动，减少食物残渣在人体内的停留时间，缓解便秘。另外还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜当中不仅含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等等，还能够起到一定的滋阴生津的功效，缓解由于气候干燥所导致的便秘。另外还要注意的是养成定时排便的习惯，平时可以多给腹部做一些顺时针的按摩，促进胃肠道的蠕动，加强排便功能，有效缓解秋燥所导致的便秘。如果长时间便秘，可以使用一些开塞露来缓解症状。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-06 2058次

• 秋燥吃什么水果防便秘
  秋燥主要是因为秋季的天气过于干燥，人体的水分不足而出现的一系列的症状，缺水也会引起大便的干结，从而出现便秘的症状。因此首先应该补充水分，适当的多喝水，补充人体水分，一般的水果都含有大量的水分，能够适当的补充水分，都对便秘有一定的效果，比如梨，含有大量的水分，清润可口，能够润肠通便，帮助排便。柚子水分充足，还含有丰富的纤维素，也可以帮助排便，火龙果，火龙果中含有丰富的果胶，可以在肠道的表面形成果胶层，果胶又具有很强的滑利性，也有助于通便。另外还有最常见的苹果，也有很好的润肠通便的功效，每天吃一个苹果，可以有效的防止便秘。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-28 1436次

• 秋燥吃什么水果防便秘
  病情分析：秋天天气渐渐转凉，人体水分不足，容易导致人们便秘，患者可以多吃一些润燥的水果来缓解症状。意见建议：秋燥便秘患者可以多吃一些梨，葡萄，香蕉，哈密瓜，火龙果，苹果，柚子等水果，能够润肠通便，缓解便秘症状。平时要多喝水，多参加户外运动，促进肠道蠕动，还能增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-08 801次

• 秋燥便秘如何饮食
  病情分析：秋天燥热，如果饮食不当，便秘时有发生，可以通过食疗改善症状，可以多吃一些富含粗纤维的食物以及水果和蔬菜，比如小米粥、玉米面大饼、海带、苹果、芝麻、山药、洋葱、萝卜、大蒜、荸荠等。意见建议：平时要劳逸结合，保证充足的睡眠，避免熬夜、多喝白开水促进体内新陈代谢，养成按时排便的习惯。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-09 801次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以吃清热润肺的药物1、新鲜的水果蔬菜：秋天天气比较干燥，容易伤肺，可以多吃一些雪梨、西红柿、黄瓜等，这些食物中不仅含有丰富的水分，而且也含有丰富的营养物质，适量的吃一些能够补充身体的水分和营养成分，对秋燥引起的身体不适也能起到缓解的作用。2、药物：秋天空气中缺乏水
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 14646次

• 秋燥干咳吃什么
  秋燥引起的干咳可以吃一些具有润肺止咳功效的食物，如石榴起到生津止渴的作用，可以用于津液不足引起的咽干口燥、咳嗽等症状能够起到清热解毒、润肺止咳的功效。梨能够起到清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用，与川贝母、冰糖同时服用时具有润肺止咳的功效。百合能够补益心肺，可以治疗肺虚引起的咳嗽无痰等症状，适用于秋
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 677次