问秋燥吃什么水果防便秘

为你推荐

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:50
  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1229次

• 吃什么防中风

  食物上能够预防中风的，主要是看你的基础疾病。因为中风的归根结底，实际上是因为动脉硬化造成的，然后预防动脉硬化是首先要剔除一些能够造成动脉硬化的疾病。那也就是高血压、高血脂、高血糖。我们说了需要低盐饮食、低糖饮食，少吃油腻油炸的低脂饮食。至于要吃什么能够预防中风，我们可能会比如说脑梗死的话，我们需要吃一些活血化瘀的药物。比如说像三七、藏红花这可以当日常保健用。

  

  01:07
  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 3804次

• 秋燥吃什么水果防便秘
  秋燥主要是因为秋季的天气过于干燥，人体的水分不足而出现的一系列的症状，缺水也会引起大便的干结，从而出现便秘的症状。因此首先应该补充水分，适当的多喝水，补充人体水分，一般的水果都含有大量的水分，能够适当的补充水分，都对便秘有一定的效果，比如梨，含有大量的水分，清润可口，能够润肠通便，帮助排便。柚子水分充足，还含有丰富的纤维素，也可以帮助排便，火龙果，火龙果中含有丰富的果胶，可以在肠道的表面形成果胶层，果胶又具有很强的滑利性，也有助于通便。另外还有最常见的苹果，也有很好的润肠通便的功效，每天吃一个苹果，可以有效的防止便秘。
  语音时长 01:08”
  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-28 1437次

• 防秋燥吃什么好
  中医理论整体观念认为“人与自然环境是有机的统一”，中医认为肺与秋气相通，秋燥与肺气的通调与否息息相关。中医也说白色主肺，因此在秋天里，我们可以多吃白色的食物来帮助肺赶走秋燥，白色补益肺气，因此秋天多吃白色食物，比如百合，银耳，杏仁，莲藕，梨，莲子，山药，白萝卜等食物都是很好的助养肺气的食物，秋燥会使口、鼻、皮肤等部位干燥，要多吃生津养阴、润泽多汁的食物，对缓解秋燥效果佳。秋季煲汤也是一种很好的缓解秋燥的方法，比如银耳汤、雪梨汤，莲子百合汤、山药薏仁汤、白萝卜汤等，都有很好的解燥的效果，平时一定要注意，要少吃辛辣煎炸的食物。
  语音时长 01:12”
  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-23 5977次

• 防秋燥吃什么好
  病情分析：秋燥其实是一种疾病，是人在秋季感受燥邪，而发生的疾病，病邪从口鼻侵入，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。意见建议：患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，早晚添衣保暖不要着凉，避免感冒，可以多吃一些莲藕排骨汤，粉葛赤小豆蚝豉煲鲮鱼，黄芪煲牛肚汤，薏米红枣银耳汤。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-07 1101次

• 秋燥便秘吃什么
  病情分析：秋燥便秘和平时的生活习惯有关，如喝水少，吃含纤维素高的食物少，缺乏运动等。意见建议：患者要及时调整饮食习惯，不吃生冷刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜和五谷杂粮，如蜂蜜，猕猴桃，梨，胡萝卜，黑木耳，魔芋，糙米，红薯，芹菜，菠菜，竹笋等。如果症状比较严重时可以适当使用开塞露和缓泻药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 1003次

• 秋燥上火吃什么水果
  秋燥上火可以多吃清热润燥，养阴润肺的水果，秋季正当季的水果大多都有这些功效，比如梨，梨中含有丰富的有机酸、维生素以及钙铁磷等矿物质，直接吃可以清热解毒，生津润燥，蒸着吃可以止咳化痰，煮梨汤还可以润肺，是解秋燥的上好的水果。无花果也是秋燥上火常吃的水果，新鲜的无花果含有人体必需的氨基酸及维生素等，另外
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 389次

• 秋燥该吃什么水果
  秋燥是在秋季感受燥邪而发生的疾病。一般会出现鼻咽干燥，干咳，少痰，皮肤干燥等。所以说秋燥，我们一般建议吃一些清凉的水果，比如说葡萄，西红柿，柚子，梨，黄瓜等清凉滋润的水果。生吃，榨汁，炖煮，熬膏都是可以的。像一些温阳的食物，我们不建议吃。比如说桂圆，大枣，荔枝还有榴莲都不太建议服用。我们还可以喝一些
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 177次