问痛经脚酸怎么缓解
病情描述：
痛经脚酸怎么缓解
答医生回答
王海丰副主任医师
朝阳市第二医院中医科
2019-09-21
病情分析：
意见建议：
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脚酸怎么快速缓解脚酸快速缓解要做按摩，做不负重的活动。脚酸表示脚部有问题，比如炎症、劳损、骨挫伤、韧带损伤等，这时需要缓解症状，不要再过度的使用脚，如果再过度的用，可能会出现更大的损伤。需要做按摩，做不负重的活动，比如要活动各个关节、活动脚部各组的小肌肉，通过按摩、各种各样的运动也好使它恢复正常的功能、恢复血液循环，使脚酸症状得到缓解。脚酸多数认为是和乳酸有关系，而乳酸多数是在各种各样的肌肉中存放，所以需要轻柔的按摩、运动，使这些乳酸代谢掉，再运走，而缓解酸痛。
01:20
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-30 7593次
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痛经怎么缓解痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。
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曾卫
副主任医师解放军第309医院
2018-11-26 69264次
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痛经脚酸怎么缓解痛经脚酸可以用艾叶水泡脚，经过温热的水浸泡之后，能够改善脚部的气血循环，能够疏通经络，因此泡脚对人体有很大的帮助。艾叶是泡脚的时候比较常用的一味药材，其好处很多，人体重要的穴位很多都位于肘膝关节以下，而一些很重要的穴位就在脚底，所以脚部对人体非常重要。艾叶本身也是一味中药，性温，如果用热水泡脚，加入艾叶，通过艾叶的浸泡，能够促进人体的气血循环，起到舒张血管的作用，从而可以缓解疼痛症状。语音时长 01:09”
袁媛
主治医师江西省妇幼保健院
2019-10-29 1982次
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脚酸怎么快速缓解对于病人出现的脚酸症状，想要快速缓解：一是避免足部过度的负重和牵拉的活动，并且行足部的热敷、烫洗的治疗，来促进足部的血循环，促进足部与水肿的消退从而缓解脚酸的症状。并且病人症状明显时，可以适当的口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物，来促进脚酸症状的缓解和促进引起脚酸情况的发生的水肿消退。并且在休息时要垫高患肢，有利于静脉的回流、水肿消退，和腿酸脚酸症状的恢复，所以说病人出现的一般是劳损受凉导致的。所以一是要限制活动，二是要应用药物治疗，再就是应用足部的热敷烫洗，来促进血液循环促进脚酸症状的缓解。语音时长 1:29”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-12-03 54001次
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脚酸怎么快速缓解病情分析：可以用热水泡脚或者做足部按摩，效果会比较好。脚酸一般是行走过多，或者长时间站立，导致下肢静脉回流不畅，引起足部肌肉韧带酸胀不适，还可以做理疗，针灸等辅助治疗。如果症状严重，可以口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊，萘普生片等。意见建议：建议注意休息，避免长时间站立或者行走，不能受风着凉，晚上用热水泡脚。平时可以适当的运动锻炼增强体质，提高免疫力。
刘厚水
主治医师邹平县中医院
2020-08-09 2902次
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泡脚能缓解痛经吗病情分析：痛经是月经不正常的一种表现，并且大多数的女性朋友都会出现痛经的现象，如果痛经症状比较严重，会给女性的生活造成一定影响。如果出现痛经不适症状，是可以通过泡脚的方法来缓解，在泡脚时会使身体的温度有所上升，达到很好的驱寒作用。也可以使用中草药来泡脚，效果会更好。意见建议：注意经期保暖，忌食生冷、辛辣刺激性的食物。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-08-23 1403次
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痛经泡脚可以缓解吗痛经是很多女性在生活中都会遇到的一件事情，长时间处于痛经当中，的确会影响到女性的生活质量，那么，泡脚可以缓解痛经，有以下几种方法：一，热水泡脚，单纯的使用热水来泡脚是众多泡脚方法中最简单的一种，原理通过热水作用加速血液循环，帮助身体尽快排出瘀血，减轻痛经的问题。二、红花泡脚，红花泡脚帮助女性调理身体
朱颖
副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院
2022-01-21 744次
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痛经怎么缓解痛经指的是月经前后或者在月经期间出现下腹疼痛坠胀，并且伴有腰酸等不适。发生痛经以后，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，可以口服止痛药物，比如布洛芬等。对于没有生育要求的患者，如果是由于子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。除了药物治疗，平时身体的保养也非常重要，经期注意保暖，喝红糖姜糖水，下腹部可以
张露
副主任医师山东省立医院
2019-10-21 4040次