问孕妇如何预防患甲肝？

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• 甲肝的预防措施有哪些？

  甲肝的传播途径主要是粪口途径，它的预防措施主要包括，保护易感人群，第二就是切断传播途径。保护易感人群，我们可以通过接种甲肝疫苗，来预防甲肝的发生。对于接触到甲肝病人的人，我们可以注射免疫球蛋白，来进行被动的免疫。切断传播途径，主要是做好个人卫生、饮食卫生，要做好粪便的管理工作。因为甲肝的病人粪便里头，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好这种饮食卫生的工作，减少甲肝的流行。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 5407次

• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5962次

• 孕妇如何预防患甲肝？
  甲肝是一种急性传染性肝炎，主要是通过粪口传播，尤其是进食那些未煮熟的海产品，所以一定要对各种食物进行煮熟煮透，这样才有可能预防甲肝，如果生吃某些海产品，就很容易患上甲肝病毒，所以平常要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃那些没有煮透的食物，还要勤洗手，这是一种消化道传染病，所以一定要做到消化系统隔离。平常多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，适当的活动也是有必要的，平常还要多休息，保证充足的睡眠，多喝水，要注意肝功能情况。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-02-13 946次

• 怎么预防患白内障
  在日常饮食上，一定要多吃一些容易消化而且营养丰富的食品，比如莲子粥、栗子粥、赤小豆粥等等粥类，以及猪肝、羊肝、鸡肝、胡萝卜、菠菜等。饮食起居要十分规律，并且注意劳逸结合，锻炼身体，同时不要吸烟，少饮酒，不食糖果、甜食，少吃含高胆固醇的食物，多吃富含营养易于消化的食物。在使用眼镜一段时间后，一定要注意放松和调节，以免眼部疲劳，并且一定要经常的参加户外活动，比如散步、慢跑等，以锻炼身体，增强体质，延缓眼部细胞的衰老。外出时一定要佩戴防护眼镜，避免强光刺激，避免过度的受红外线、紫外线的照射。生活起居一定要有规律，不要过于疲劳，注意休息，保持充足的睡眠，并且保证良好的用眼习惯。老年人如果患有白内障后一定要控制情绪，早期白内障对于视力的影响并不是很大，只要认真地进行保养，正确的对待，不要过于紧张，发现眼睛有异常情况时，应该立即到医院诊治，早期发现早期治疗，可以延缓病情的发展。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-24 1165次

• 怎么预防患白内障
  一般来说，白内障是一种年龄相关的疾病，随着年龄的增长往往能或多或少都会有白内障，一般来说如何预防白内障，首先一定要养成一个好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间近距离的用眼，也不要长时间的熬夜，平常的时候呢，尽量的少接触一些电子产品。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-28 1302次

• 甲肝如何预防传染
  病情分析：甲肝是一种传染性疾病，主要通过消化道途径传播，并且有可能出现疾病的爆发流行，应该重视甲肝的预防。意见建议：和其他的消化道传染性疾病相类似，甲肝疾病的预防首先要做好消化道隔离，防止患者的粪便污染食物、水源。其次要及时的发现患者，及时的进行治疗，对易感人群可以通过接种甲肝疫苗来进行保护。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-08 1202次

• 甲肝如何预防
  甲肝一般是指甲型病毒性肝炎，可以通过注意个人卫生、避免接触、接种疫苗等方法预防。1、注意个人卫生：甲型病毒性肝炎是一种具有传染性的疾病，可以通过粪-口途径传播，所以日常生活中应当注意个人卫生，注意勤洗手，尽量避免与他人共用餐具，通常情况下能够起到一定的预防作用。2、避免接触：甲型病毒性肝炎还可以通过
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2023-05-12 0次

• 孕妇如何预防感冒
  孕妇预防感冒首先是要注意保暖，要根据天气的变化增减衣物，而且平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力，给予身体补充维生素c，这样能够很好的预防感冒。平时尽量不要去人多的公众场所，家里也要经常开窗进行通风，这样可以避免细菌交叉感染。孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会有所下降，所以如果经常去人多的
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 136次