问哺乳期吃什么增加奶量

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• 哺乳期不能吃什么

  哺乳期是不能乱吃东西的，有可能会影响宝宝健康发育的。建议哺乳期的妇女在饮食上多加注意，不要吃辛辣刺激性、油腻食品，比如洋葱、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡，另外腌制的鱼肉类食物最好也不要吃，由于吃太多会加重肾脏的负担，对肾不利，也会增高血压。还有食用味精会对宝宝发育有严重影响，所以哺乳期妇女也要避免食用，同时还要避免药品和酒精，不要过量贪吃凉性水果，过凉的水果比如有西瓜、梨、芒果等，容易导致宝宝腹泻。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 52394次

• 哺乳期吃天麻要停奶多久

  口服药物后，药物一般可以在体内潴留24小时左右，24小时以后体内一般就没有药性了，所以哺乳期吃天麻的话，至少要停奶24小时。由于天麻并不是哺乳期的妈妈一定要吃的，而且其中也没有什么物质是哺乳期的妈妈需要摄取的，所以一般来说，孕妇不必吃天麻。部分人群吃了天麻出现过敏体质，尤其是一些新生儿，在出生以后会出现程度不同的溶血现象，这段时间内的宝宝的免疫力是比较虚弱的。母亲食用天麻，其中的致过敏成分，可通过乳腺直接会给宝宝，也会引起宝宝的过敏反应。小宝宝由于刚出生不久，他体内的脏器，发育并不是很完善，尤其是早产儿。所以天麻中含有一定的毒性成分，会增加肝肾的负荷，所以建议哺乳期是不适合给宝宝来喂奶的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 4415次

• 哺乳期吃什么增加奶量
  对于哺乳期的女性，常常都可以多吃高蛋白类的食物来增加奶量，比如常见的乌鸡汤、鸽子汤、乌鱼汤、猪蹄黄豆汤等。而且还可以在这些汤里面加上各种具有催奶作用的中药，比如常见的路路通、通草、王不留行、黄芪以及穿山甲等。而且建议女性在哺乳期的时候，一定要多喝汤、多喝水，多给宝宝进行母乳喂养。这样宝宝在吸允乳头的时候，就能够刺激大脑产生泌乳素，从而使乳汁量明显分泌增多。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-08-31 6962次

• 哺乳期吃什么增加奶量
  在哺乳期的时候想增加奶量就要多喝汤之类，例如鸡肉，鱼肉，骨头这些熬至两到三个小时。把所有的营养成分都熬入汤中，使汤变成乳白色，每次喝一碗，这个下奶效果是非常非常好的。同时也可以多吃肉类、蛋类，下奶效果也比较好。还有就是要注意哺乳期的时候要不能吃辛辣刺激和凉的，因为吃这些东西不影响奶量，但是孩子吃了会出现腹泻。还有就是如果通过饮食没有明显的哺乳量增加，还要注意多吸允，孩子吸允也是泌乳的一个关键，要保证一侧乳房吸空之后再吸另一侧乳房。如果孩子没有完全吃净，这种情况要吸奶器把它吸出，只有充分的排空乳房，才能促进再次产生乳汁。还有就是如果通过饮食、吸允的刺激没有增加奶量，这种情况也可以吃一些中药，例如穿山甲、王不留行这类的下奶的中药，效果也是比较好的。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-23 71730次

• 哺乳期如何减肥不减奶
  病情分析：哺乳期如果要减肥，并且使乳汁的量不减少，就建议可以做运动给予减肥，通过运动燃烧脂肪。并且在饮食上注意不要吃过于油腻，高热量，高脂肪的食物。意见建议：在哺乳期的时候就建议喝新鲜的牛奶，并且建议可以多吃新鲜的水果和蔬菜，低热量并且高蛋白。既保证了乳汁的质量又不增肥。
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2020-03-15 3303次

• 哺乳期大小奶怎么纠正
  病情分析：哺乳期大小奶是比较常见的症状。由于乳房哺乳次数不同，总喜习惯一侧哺乳哺乳次数越多，乳房越大。哺乳次数越少一侧乳房相对哺乳次数多的，要小一些。意见建议：所以建议哺乳期时，如果乳房大小不同时一定要注意多让宝宝吃比较小的一侧乳房。这样有助于大小均衡。同时不时也要注意乳头清洁，穿宽松的衣物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-30 5201次

• 哺乳期奶疼
  哺乳期乳房疼痛是初产妇常见的症状，患者可能是由于乳头凹陷，可能是乳头皴裂，也可能是乳汁过多导致的乳腺炎，具体的治疗要根据症状产生的原因做具体的分析才能决定。比如，乳头皴裂，主要是由于怀孕期间未仔细进行乳房护理；没有掌握正确的母乳喂养技巧。可以做乳房清洁、护理，每次喂奶后涂抹羊脂油，保持乳头柔软。纠正
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 10379次

• 哺乳期奶痛
  很多妈妈就是在为喂小孩子的时候，喂过一段时间都觉得就是乳头上面出现血痂，被孩子就是吸出血，然后就是有脱痂，然后又觉得乳头很疼，这是什么原因造成的？这主要就是喂孩子的姿势不正确，小孩子衔接乳头，衔接不是很好，就是说喂奶的时候，如果说乳头是凸出来的，比较正常的，喂奶的时候不仅要把乳头含着，还把乳头下面的
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 268次