问哺乳期如何减肥不减奶

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• 哺乳期吃天麻要停奶多久

  口服药物后，药物一般可以在体内潴留24小时左右，24小时以后体内一般就没有药性了，所以哺乳期吃天麻的话，至少要停奶24小时。由于天麻并不是哺乳期的妈妈一定要吃的，而且其中也没有什么物质是哺乳期的妈妈需要摄取的，所以一般来说，孕妇不必吃天麻。部分人群吃了天麻出现过敏体质，尤其是一些新生儿，在出生以后会出现程度不同的溶血现象，这段时间内的宝宝的免疫力是比较虚弱的。母亲食用天麻，其中的致过敏成分，可通过乳腺直接会给宝宝，也会引起宝宝的过敏反应。小宝宝由于刚出生不久，他体内的脏器，发育并不是很完善，尤其是早产儿。所以天麻中含有一定的毒性成分，会增加肝肾的负荷，所以建议哺乳期是不适合给宝宝来喂奶的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 4416次

• 哺乳期其它类疾病如何治疗

  一般来说，在哺乳期发现的良性肿瘤，很多的时候，在妊娠期的时候就已经发现了。如果说在妊娠期之前，或者已经进入怀孕准备阶段的时候，发现了一些乳房的肿块、纤维瘤这些，即便它考虑是良性的，但是由于后期，会出现雌孕激素水平的升高，所以这些肿物，一般都会出现一些相应的增大过程。同时在妊娠期，腺体会出现增生的表现，进入二次发育。这些肿块，首先表现可能会增大，为了预防这些肿块，在哺乳期、妊娠期，出现不良的后果，建议在准备进行受孕的前三个月，可以做手术治疗。手术治疗可以采取，小切口的微创治疗，也可以使用超声引导下的器械，来做微创的手术解决它，这样对于乳管的损伤，第一比较小，第二预留大概三个月的时间，让乳管恢复。对于术后进入哺乳期之后，乳管损伤造成的不良因素，比如乳汁淤积、哺乳期乳腺炎，都会有比较良好的预后。让这些乳房腺体，乳管有一个良好的恢复时间。对于乳腺的恶性肿瘤，如果在哺乳期发现的话，要坚决采取，第一，停止哺乳，该做手术的需要做手术，该需要做化疗的，做化学药物治疗，这个需要立即开展。第二，就是对于乳腺，哺乳期发生的炎性类疾病，良性类疾病和恶性类疾病，选择不同的处理方式。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-04 2346次

• 哺乳期奶痛
  很多妈妈就是在为喂小孩子的时候，喂过一段时间都觉得就是乳头上面出现血痂，被孩子就是吸出血，然后就是有脱痂，然后又觉得乳头很疼，这是什么原因造成的？这主要就是喂孩子的姿势不正确，小孩子衔接乳头，衔接不是很好，就是说喂奶的时候，如果说乳头是凸出来的，比较正常的，喂奶的时候不仅要把乳头含着，还把乳头下面的乳晕给含着，一起含着这样就可以避免乳头受伤，然后导致乳头的疼痛。如果说乳头稍微有点凹陷，在喂奶之前就最好把乳头给提起来再喂，实在是乳头不能提起来，凹陷比较厉害，就只有在指导下用人工乳头，这些来让小孩子来衔接，所以说哺乳期乳头痛，主要还是小孩子的衔接姿势不对所引起的。
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  严曌 副主任医师成都大学附属医院

  2018-12-29 11695次

• 哺乳期能减肥吗
  哺乳期可以减肥，但是减肥前，最好先去正规医院就诊，咨询医生，告知自身情况，再决定是否减肥。因为哺乳期妈妈需要大量的营养的摄入，盲目地减少食物的摄入，可能会导致奶水分泌减少，营养不足，可以等到哺乳期结束，宝宝断奶后再考虑减肥。但是哺乳期可以采取适量运动的方法，如饭后散步，做一些瑜伽动作，多休息，但是要避免提重物或者剧烈的塑身运动，并且保持愉悦的心情，也是可以有助于减肥，多吃蔬菜、水果，少摄入热量大的食物。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-29 10411次

• 哺乳期减肥不减奶怎么做
  在哺乳期间是不建议减肥的，因为在给孩子母乳喂养的同时，可以使身体消耗大量的能量，也是最好的减肥方法。如果哺乳期减肥则容易导致泌乳量减少，建议等孩子断奶后再进行减肥，可以通过调节饮食、坚持运动等，不建议用减肥药物。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 5101次

• 哺乳期怎么快速减肥
  病情分析：要想在哺乳期减肥，首先要注意饮食上的调整，要合理搭配膳食，要控制高脂肪，高热量，高糖食物的摄入，多吃一些清淡易消化的食物。意见建议：在哺乳期饮食上可以选择鸡肉、鱼肉、瘦肉等脂肪含量较低的食物，不容易造成脂肪堆积，体重增加。另外哺乳期减肥还可以适当的做一些运动，比如慢跑，瑜伽，既可以达到减肥的目的，又不会影响哺乳。哺乳期要注意，不能过度节食，也不能服用减肥药。
  练菲艳 副主任医师福州市中医院

  2020-03-12 1902次

• 哺乳期间怎么减肥不减奶
  哺乳期间一般通常吃优质蛋白的食物、吃富含维生素的食物、适当运动等方式减肥不减奶，不建议过度节食，以免影响乳汁的分泌。1、吃优质蛋白的食物：在哺乳期间适当吃优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够增加乳汁中的营养成分，既不容易长胖，也不影响哺乳。2、吃富含维生素的食物：通常水果和蔬菜中含有大量的维
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 哺乳期间怎么减肥不减奶
  不减奶在临床上一般指的是母乳不会减少，哺乳期间可以通过运动以及调整饮食的方式减肥母乳不会减少。1、运动：在哺乳期间想要达到减肥的效果，患者首先需要多运动，运动的方法一般有跳绳、打乒乓球、踢足球、游泳等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢，对减肥瘦身体的辅助作用，而且这种方法比较安全，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-20 1060次