吃木瓜减肥吗

女, 32岁

2019-02-13 2616次

病情描述:

吃木瓜减肥吗

医生回答

病情分析:

木瓜对于减肥也是有一定的效果的,对于减肥期间的人来说可以适当的吃一些木瓜。建议平时应该控制脂肪的摄入,少吃油炸类的食物以及膨化食品,养成良好的饮食以及作息习惯,多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物,如瘦肉,鸡蛋,牛奶,苹果,香蕉,猕猴桃等食物,平时应该进行适当的运动锻炼。避免采取服用减肥药物以及节食等减肥方法。

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