问针灸治疗失眠有哪些简易方法
病情描述:
针灸治疗失眠有哪些简易方法
答医生回答
病情分析:
针灸治疗失眠时,取穴位三阴交、神门、心俞、百会、内关、足三里等。操作方法包括,一温和灸,每穴可灸10~15分钟,每晚一次,七次为一疗程。二隔姜灸,每穴可用黄豆大艾柱灸5~10分钟,每晚一次,5次为一个疗程。
意见建议:
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失眠针灸的治疗方法有哪些?得了失眠症以后,有很多患者是知道去做针灸治疗,那么针灸治疗失眠的话,效果会还是不错的,那么具体来说,我们根据中医的辨证论治,那么对各型的失眠,都有辩证用穴的这个方法,那心脾两虚的话,我们可以取神门、心俞,这个三阴交,还有比如说太白、补充心脾,那么治疗失眠,同时我们配合失眠常用穴,百会、四神聪、安眠穴这些穴位,能够达到很好的治疗效果,像这个胃腹不和型的,我们可以采用这个腹部的,一些穴位,比如说天枢、气海、中脘,那么梁门等等,能够调和脾胃的一些穴位,像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗,当然也要配合这个失眠常用的,一些穴位,还有一些人是心肾不交型的,我们就要补益心肾,像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位,对于这个阴虚火旺,肝肾阴虚的这种类型,我们要滋阴降火,那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗,那么效果是不错的。02:09
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针灸治疗方法针灸有两种,它是包括针刺和艾灸。但是实际上还有其它很多方法,比如拔罐、刮痧、埋线、穴位注射、小针刀。这些我们都因为它使用了经络和穴位,我们都把它归为在针灸的一个大的范畴里头。所以针灸的治疗方法还是比较多的,而且衍生出来很多。在古代有九针,就是光针具就有九种不同的针具,现在我们大部分见的都是用毫针为主要的治疗手段。针灸的各种治疗方法,可能擅长和治疗领域不太一样。01:05
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针灸治疗失眠有哪些简易方法一,灸法,多用于腧穴,即胃气不和致失眠,可取性心俞,肾俞,肾门,足三里,三阴交穴,心俞,肾俞穴同取,具有调整心肾,安神益智的作用,神门穴可安神,足三里穴为胃经合穴,可调味中和,益气强身,养血宁心,腧穴合用,具有养血宁心的作用。治疗时一般选用艾条温和灸,每个穴位灸五到十分钟,使局部皮肤红热,每日睡前一次,也可在上背部灸,每次十五到三十分钟,以局部潮红为度,如果失眠较顽固,可在上述穴位直接进行卖力灸,每穴位灸三到五状,以病人说感觉烫但又可以忍受为度,一周两次以上,每日必灸心俞,足三里穴。二,针法,失眠虽然分类较多,但无论如何原因最终均导致心神不宁,故失眠的病位在心,取穴当以四神聪,神门,三阴交为主穴,神门使新晋的玄穴,取之可养心安神,失眠与肝脾肾三脏的功能活动密切相关,肝主藏血,脾主生血,肾主藏精,精血互生,故取三经之交会穴,三阴交调理三脏。四神聪是证见安神之要穴,可取之以震心神不宁,神门需直刺0.3到0.5寸,注意要刺在尺侧,腕区肌的桡侧凹陷中刺入即可,不追求过度的感应。语音时长 2:19”
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治疗失眠的简易方法有哪些?1、睡前洗温水澡:睡前洗个温水澡,有镇静作用,水温在38-40℃,会引起人体血管扩张,促进血液循环,清洁皮肤,使人感到舒服,有助于睡眠。2、仰卧闭目深呼吸:临睡前仰卧闭目,头睡枕上,脸朝天,两手自然安放于身体两侧,然后开始做深呼吸。同时慢慢举起双臂,举过头部,紧贴双耳,反复10次,这样能消除疲劳,并使自已渐入梦境,便会很快入睡3、限制睡眠时间:如果一个人只能睡5小时,那么,只能躺在床上5小时,因而他必须延迟上床,早晨还要在同一时间起床,即使困倦也要起床,而且禁止白天打瞌睡。若睡眠有改善,可延长至睡足为止,但不要超过8小时。这就是限制无效睡眠,达到正常入眠,提高睡眠效率的一种简便易行的方法。语音时长 1:58”
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治疗失眠的针灸方法有哪些病情分析:针灸的治疗主要有调理跷脉,安神利眠,以八脉交会穴和手少阴经、督脉经穴为主。常用的穴位有印堂、四神聪穴,经外奇穴有安眠穴、神门穴、照海穴、申脉穴。用平补平泻手法或者配合耳针、皮肤针、拔罐法,达到养血安神的目的。意见建议:患者一定要到正规机构进行针灸,避免对身体造成伤害。临睡前忌浓茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油腻食物以及烟和过量饮酒。
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失眠针灸的治疗方法有哪些病情分析:失眠针灸的治疗方法包括运用针刺和艾灸。针法包括毫针刺法、三棱针、皮肤针、皮内针、电针、水针、头针、耳针等。艾灸包括艾柱灸、艾卷灸、温针灸、温灸器灸等。其中艾柱灸又分为直接灸和间接灸,通过刺激百汇、神门、三阴交、足三里、等穴位来调和阴阳,安神利眠。意见建议:采用针刺治疗时,应事先消除对针刺的顾虑,患者在过于饥饿、疲劳、精神紧张时,不宜立即进行针刺。采用灸法治疗时要采取必要的防止烫伤措施。
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针灸治疗失眠有哪些优势针灸治疗失眠不仅仅对于症状有所改变,还能调整身体其他问题,具体如下:神门穴位于手腕部,是心经的输穴,心的原穴,可以直通于心,有疏通心的气血,安神定志的作用。安眠穴是经外奇穴,位于头部,是治疗失眠的经验要穴,对失眠的治疗有奇效。内关穴与奇经八脉之中的阴维脉相通,可以调理一身阴气,阴维脉又通于心胸,故可
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