老年人高血压吃什么

女, 48岁

2019-01-26 1475次

病情描述:

老年人高血压吃什么

医生回答

病情分析:

可以吃一些清淡的饮食,饮食要多选择蔬菜,水果比较好。要做到饮食的合理搭配均衡,而且要少食多餐,不要暴饮暴食。要少吃一些动物的内脏,肥肉等这些过于油腻和辛辣刺激的食物。同时也要控制体重,坚持锻炼身体。

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