问减肥不要吃什么

为你推荐

• 减肥吃什么

  有的肥胖者会选择吃奥利司他等药物来减肥，要想吃药减肥的话，最好是选择中药如番泻叶、柳叶，中药副作用非常的小，并且能够调节内分泌，使一些由于内分泌紊乱所造成的肥胖得到很好的缓解，这一类中药成分是可以帮助我们促进肠胃蠕动排出体内垃圾的，也是会达到一定的减肥功效。管住嘴迈开腿坚持长久，可以有效减肥。饮食减肥法是一种通过改善饮食饮水来控制体重从而减肥的方法。相比市面上流通的种种减肥药及节食减肥法，饮食减肥法无疑是一种健康有效的减肥方法。减肥食谱包括：1.多食五谷杂粮，如糙米、燕麦、红豆，多食含膳食纤维的食物，有利于提升基础代谢率，加快机体新陈代谢；2.多食海鲜、鱼等优质蛋白质，少食猪肉、牛肉、羊肉等红肉；3.多食新鲜蔬菜水果，保证维生素的适量摄入；4.忌油腻、煎炸等脂肪含量高的食物。同时要积极参加运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 12880次

• 中风要吃什么

  中风就是我们所说的脑血管意外，它分为缺血性的，以及出血性的、缺血性的，一般就是我们所说的脑梗死，或者脑血栓形成。而出血性的，一般我们是为脑出血，或者是蛛网膜下腔出血，无论是哪种脑血管意外，都和我们的三高有关系。另外大量的吸烟和饮酒，都会容易诱发中风，因此我们在吃的食物上，一定要注意，针对三高症，我们要讲究食物的一个选择，一般要低盐、低脂饮食，这样就会对高血压、高血脂和糖尿病，有一定的预防作用。另外适当的一个运动，包括我们可以采取，其他的一些理疗方法，来治疗中风，当然了，首先我们要进行，一个药物的治疗，这些要咨询医生来进行治疗。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 1821次

• 甲亢不要吃什么
  甲亢患者一定不要食用含碘量丰富的食物，也就是常说的忌碘饮食。除此之外，不能只认为碘只来源于食物，其实也可以来源于水，空气，像是海风以及平时所使用的化妆品，如海藻泥等。所以碘一定要控制摄入的量，因为它与甲亢病情的稳定以及复发是密切相关的。甲亢患者确诊之后，一定不能食用，像是紫菜，海带，海鱼之类富含碘的一些食物，并且平时炒菜的时候也要切记，要使用无碘的食盐。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-15 1478次

• 肾炎不要吃什么
  肾炎患者的饮食禁忌主要有以下几个方面：1、酒是万万不能喝的。2、高胆固醇、高嘌呤的食物要尽量不吃，如动物内脏、肥肉、蛋黄、肉汁、火锅汤等等。3、含盐高的食物要尽量少吃，如咸菜、咸鸭蛋、腌肉、咸面包等等。4、辛辣刺激性的食物尽量不要吃，如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒等等。5、豆制品以及坚果类的食品尽可能少吃，如花生、核桃、栗子、豆腐、豆芽等等。6、海鲜类食品要少吃。
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  王晓东 主治医师泰安市中心医院

  2018-12-25 1590次

• 甲亢不要吃什么
  甲亢患者甲状腺合成和分泌甲状腺激素增多，需要碘为原料，所以甲亢患者不要吃含碘高的食物，主要是海产品，尤其是海带、海藻等；另外尽量不要吃含碘食盐，甲亢患者症状未控制的时候最好不要吃辛辣食物，服药期前最好不要喝酒、吸烟。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-10 1102次

• 感冒不要吃什么
  病情分析：感冒期间避免吃辣椒、胡椒、芥末、花椒等辛辣刺激性食物，也不宜吃肥肠、动物脂肪等过于油腻不易消化的食物。另外感冒期间避免吃曾经有过不良反应的食物或药物。意见建议：建议感冒期间清淡饮食，宜多吃西瓜、白梨、香蕉、苹果、西红柿、胡萝卜等新鲜水果和蔬菜。如果服用药物，特别是处方药物，建议在医生的指导下进行，出现不良反应及时停药。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-26 501次

• 咳嗽不要吃什么
  引起病人咳嗽的原因有很多，但是对于咳嗽的病人不光要明确诊断，给予合理的及时的治疗，同时应该注意病人的饮食方面的护理，咳嗽的病人在进食方面，应该尽量的避免食用以下的食品：第一，对于油腻的，辛辣的食品，那这类的食品可以引起病人的咳嗽的加重，这类食品对咳嗽的病人尽量不要食用。第二，对过夜的，发霉的食品，对
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 270次

• 减肥是不是不要吃红肉
  红肉一般是指红色的肉类，比如牛肉、瘦猪肉、鹿肉等，减肥并不是不要吃红肉，红肉中含有比较丰富的蛋白质以及膳食纤维，可以补充身体中所需要的元素，所以减肥并不是不要吃红肉。肥胖主要是由于内分泌紊乱所导致的一种现象，对于肥胖的患者来说，不要进行盲目的减肥，患者需要根据自己的自身情况进行科学饮食的办法，达到减
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 961次