问高血压病患者为什么要经常检测血压?

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•  高血压病患者饮食注意事项

  我们知道高血压的病因，有很多是由饮食结构的不合理导致的，比如说高钠饮食，所以我们必须重视它的饮食结构。第一个我们避免高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，就是三高食品我们尽量少吃。第二，我们饮食中蛋白质的摄入量，也要适量不能太多，可吃一些豆腐或豆制品、瘦肉、鱼类、鸡肉等等一些优质蛋白。第三，我们宜选用植物油，如比方说豆油、菜籽油、玉米油等等，这些植物油对预防高血压的动脉硬化及血管破裂，都有一定的好处，忌食就是荤油或油脂类的食品。再有，我们多吃一些，维生素含量丰富，还有纤维素含量多的新鲜蔬菜和水果，这样保护我们的血管内皮。忌饮浓茶或浓咖啡，或少吃辛辣的食物，对于酒类，我们尽量不喝或少喝，每天要少于50毫升。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 1800次

• 高血压要经常验血压吗

  如果你是高血压病患者，我建议你经常要量血压，但这个量不是每天量N多次，我们有一些高血压病患者，过度敏感了，几乎一天什么事都不干了，就是量血压，一天会量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血压，你可以这么去做，这是很好的监测，但是我们并不提倡，你每天24小时一直在量血压，量的过多了，其实增加你的紧张度，反而对血压的控制不合理。但是我们需要监测，所以我推荐每天至少量一次血压水平就够了，那量一次血压什么时间量呢，选择你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血压，把它记下来，记到一个本上，或者记的一个表，或者现在有一些APP的软件。手机的APP软件，和你的电动血压仪是连在一起的，量完之后它会自动记录到你的APP，所以我的很多患者，我都会在我的门诊上，给他一张表，这个表分三格，第一个格是收缩压，就是我们老百姓讲的高压，第二格是舒张压，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡觉前量两次就够了。为什么呢，因为早晨的血压，起床之后的清晨血压，是你一天中血压最高值，如果你这个血压值，能够通过药物控制，得到合理的控制，我认为你平均24小时血压是可以接受的，这是我们对于血压监测的一个推荐，所以大家一定要合理认识，合理选择、合理去测量，另外一点，我鼓励大家去买，电动血压仪自测血压，这也是世界卫生组织，高血压病联盟推荐的，有效的自测血压，会对血压的管理提到一个新的高度。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2917次

• 高血压病患者为什么要经常检测血压?
  一般情况下，高血压病人在血压升高时常会感到头晕、头痛、乏力等，但有些病人由于长期处于高血压或血压波动较大的情况下，会逐渐适应高血压状态，头晕等症状并不明显，若不借助定期检测血压指导用药，在某些诱因的促发下很容易发生心、脑、肾等严重并发症，甚至危及生命。据报道，因高血压导致的脑出血占70%，其中不能定期检测血压者约占80%。由此可见，高血压病人平时定期检测血压是多么重要。实际上患有高血压病并不可怕，如能坚持定期检测血压，按照血压情况适当调整用药，就可取得最佳治疗效果，把血压控制在较理想的水平，防止意外发生。
  语音时长 1:12”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-08-26 2125次

• 高血压患者为什么要经常检测血压
  一般情况下高血压病人在血压升高时会感到头晕、头痛、乏力等，但是有些病人由于长期处于高血压或者血压波动比较大的情况下，逐渐适应高血压状态，头晕等症状也不明显。如果不定期的检测血压，在某些诱因的触发下很容易发生心脏、肾脏等严重的并发症并危及生命。据报道因高血压导致的脑出血占70%，不能定期检测血压者占80%，这可见高血压病人平时定期检测血压是非常重要的。
  语音时长 1:10”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-02 2703次

• 为什么高血压患者要经常检测血压？
  病情分析：高血压的患者需要定期监测血压，如果出现头晕加重，需要及时的测量血压。定期监测血压主要是观察血压的稳定情况以及波动情况，更好的稳定病情，防止出现并发症。意见建议：如果在服用降压药物的同时，可以一个星期测量一次，保持好的生活作息和饮食习惯，避免烟酒刺激，低盐低脂饮食。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-09 801次

• 为什么高血压患者要经常测血压
  病情分析：因为长时间高血压容易诱发肾病，脑动脉硬化，心血管硬化或者是引起眼底病变。高血压的患者定期测量血压主要是为了预防或者早点诊断高血压的并发症，可以按照血压的情况掌握用药的药量。意见建议：定期监测血压的情况，还需要定期做相关的检查。平常要调整好生活作息和饮食习惯，减少并发症，低盐低脂饮食，不要熬夜，避免烟酒的刺激。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-10 1103次

• 为什么高血压患者要经常检测血压？
  患有高血压的患者要定期检测血压，因为经常检测血压可以评估高血压的病情。另外，患有高血压的患者服用降压药期间要经常测量血压，这样可以评估降压药的疗效。患有高血压的患者如果不注意检测血压或者不进行科学规范的治疗。患者长期血压增高，血压得不到控制，容易引起很多并发症。如有可能会导致心、脑、肾等靶器官的损害
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 202次

• 高血压病患者禁忌什么
  一，禁忌高热量饮食，人体不断消耗能量，以维持正常的新陈代谢，热量过盛超过机体需要的程度则转化为皮下脂肪储存。经常进食油腻食品等产生的热量会高于正常，使脾胃功能失调，痰浊内生气血不通畅，久而久之身体会发胖。二，禁忌盐的摄入量过多，高钠是导致高血压病的重要因素，所以食盐应加以控制，像咸菜，榨菜，酱豆腐，
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 241次