为你推荐

•  高血压病患者饮食注意事项

  我们知道高血压的病因，有很多是由饮食结构的不合理导致的，比如说高钠饮食，所以我们必须重视它的饮食结构。第一个我们避免高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，就是三高食品我们尽量少吃。第二，我们饮食中蛋白质的摄入量，也要适量不能太多，可吃一些豆腐或豆制品、瘦肉、鱼类、鸡肉等等一些优质蛋白。第三，我们宜选用植物油，如比方说豆油、菜籽油、玉米油等等，这些植物油对预防高血压的动脉硬化及血管破裂，都有一定的好处，忌食就是荤油或油脂类的食品。再有，我们多吃一些，维生素含量丰富，还有纤维素含量多的新鲜蔬菜和水果，这样保护我们的血管内皮。忌饮浓茶或浓咖啡，或少吃辛辣的食物，对于酒类，我们尽量不喝或少喝，每天要少于50毫升。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 1603次

• 高血压要经常验血压吗

  如果你是高血压病患者，我建议你经常要量血压，但这个量不是每天量N多次，我们有一些高血压病患者，过度敏感了，几乎一天什么事都不干了，就是量血压，一天会量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血压，你可以这么去做，这是很好的监测，但是我们并不提倡，你每天24小时一直在量血压，量的过多了，其实增加你的紧张度，反而对血压的控制不合理。但是我们需要监测，所以我推荐每天至少量一次血压水平就够了，那量一次血压什么时间量呢，选择你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血压，把它记下来，记到一个本上，或者记的一个表，或者现在有一些APP的软件。手机的APP软件，和你的电动血压仪是连在一起的，量完之后它会自动记录到你的APP，所以我的很多患者，我都会在我的门诊上，给他一张表，这个表分三格，第一个格是收缩压，就是我们老百姓讲的高压，第二格是舒张压，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡觉前量两次就够了。为什么呢，因为早晨的血压，起床之后的清晨血压，是你一天中血压最高值，如果你这个血压值，能够通过药物控制，得到合理的控制，我认为你平均24小时血压是可以接受的，这是我们对于血压监测的一个推荐，所以大家一定要合理认识，合理选择、合理去测量，另外一点，我鼓励大家去买，电动血压仪自测血压，这也是世界卫生组织，高血压病联盟推荐的，有效的自测血压，会对血压的管理提到一个新的高度。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2748次

• 高血压患者为什么要经常检测血压
  一般情况下高血压病人在血压升高时会感到头晕、头痛、乏力等，但是有些病人由于长期处于高血压或者血压波动比较大的情况下，逐渐适应高血压状态，头晕等症状也不明显。如果不定期的检测血压，在某些诱因的触发下很容易发生心脏、肾脏等严重的并发症并危及生命。据报道因高血压导致的脑出血占70%，不能定期检测血压者占80%，这可见高血压病人平时定期检测血压是非常重要的。
  语音时长 1:10”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-02 2637次

• 为什么高血压患者要经常检测血压？
  患有高血压的患者要定期检测血压，因为经常检测血压可以评估高血压的病情。另外，患有高血压的患者服用降压药期间要经常测量血压，这样可以评估降压药的疗效。患有高血压的患者如果不注意检测血压或者不进行科学规范的治疗。患者长期血压增高，血压得不到控制，容易引起很多并发症。如有可能会导致心、脑、肾等靶器官的损害，从而有可能会引起高血压性心脏病，高血压肾病，高血压脑病等严重的并发症，还有可能会出现脑出血。所以，患有高血压的患者，要经常的检测血压，血压过高的患者需要进行科学规范的治疗，预防并发症的发生。
  语音时长 01:24”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-04 1449次

• 高血压病患者为什么要经常检测血压?
  因为高血压受很多因素的影响，比如说患者情绪激动，睡眠是否良好，近期有没有炎症感染或者是不舒服症状，还有就是有的时候室内外温度变化波动过大，也会引发血压的波动，所以说建议高血压的患者要经常测量血压来掌握血压的变化情况，及时的给予调整用药。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-12-02 1502次

• 为什么高血压患者要经常检测血压？
  病情分析：高血压的患者需要定期监测血压，如果出现头晕加重，需要及时的测量血压。定期监测血压主要是观察血压的稳定情况以及波动情况，更好的稳定病情，防止出现并发症。意见建议：如果在服用降压药物的同时，可以一个星期测量一次，保持好的生活作息和饮食习惯，避免烟酒刺激，低盐低脂饮食。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-09 601次

• 为什么高血压患者要经常检测血压？
  患有高血压的患者要定期检测血压，因为经常检测血压可以评估高血压的病情。另外，患有高血压的患者服用降压药期间要经常测量血压，这样可以评估降压药的疗效。患有高血压的患者如果不注意检测血压或者不进行科学规范的治疗。患者长期血压增高，血压得不到控制，容易引起很多并发症。如有可能会导致心、脑、肾等靶器官的损害
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 202次

• 高血压病患者禁忌什么
  一，禁忌高热量饮食，人体不断消耗能量，以维持正常的新陈代谢，热量过盛超过机体需要的程度则转化为皮下脂肪储存。经常进食油腻食品等产生的热量会高于正常，使脾胃功能失调，痰浊内生气血不通畅，久而久之身体会发胖。二，禁忌盐的摄入量过多，高钠是导致高血压病的重要因素，所以食盐应加以控制，像咸菜，榨菜，酱豆腐，
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 241次