孩子缺钙吃什么补的快

女, 3岁

2018-12-02 2720次

病情描述:

孩子缺钙吃什么补的快

医生回答

病情分析:

第一是奶类和奶制品。第二类是豆类和豆制品。第三类是海海产。第四类是坚果类。第五类是肉类与禽蛋类。第六类是蔬菜类。第七类是水果与干果类。其中奶类及奶制品对于人体是最有效最安全,同时也是最科学的补钙食品。奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源。"

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