调理脾胃的食物有哪些

男, 30岁

2018-12-01 12221次

病情描述:

调理脾胃的食物有哪些

医生回答

病情分析:

日常生活中常用调理脾胃的食物有栗子,熟食栗子能和胃健脾,缓解脾虚,对脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者有益,又是消化不良和气虚乏力的食疗验方。鸡肉也可以调和脾胃,提高免疫力,中医认为鸡肉具有温中益气,补精填髓、益五脏,补虚损的功效,可用于脾胃气虚,阳虚引起的乏力,胃脘隐痛浮肿。生姜也可以健脾胃。此外还有猪肚,白胡椒,胖头鱼,白扁豆,莲子,山药,香菇,甘蓝、芋头、糯米,毛豆,红枣,红薯,牛肉,木瓜等都有一定健脾益胃的功效。

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