问腿上肌肉疼怎么办

为你推荐

• 怎样瘦腿上的肌肉

  最简单的一种瘦小腿肌肉的方式是打瘦腿针，而最理想的瘦大腿上肌肉的方式是通过科学的运动。首先，如果想瘦小腿，肉毒毒素是一个非常常用的药物，可以阻断小腿肌肉跟神经的接头，使肌肉暂时萎缩，就可以达到瘦小腿的作用。通过科学的运动方式瘦大腿，就是在走路或者跑步发力的时候让腿的所有肌群均匀地承受力量，而不是某些肌群单独承担发力作用，就可以让腿上肌肉显得更加均匀，不会使大腿外侧的肌肉显得尤其突出，就可以达到更好的瘦腿效果。

  

  01:14
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 1265次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

  01:01
  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49063次

• 腿上肌肉疼怎么办
  腿上肌肉疼是可以通过局部的理疗，按摩，热敷，针灸，艾灸等等来缓解症状的，可以泡泡热水澡或者泡一个热水脚。另外因为小腿疼痛多数是由于运动过度，疲劳而引起的酸痛，所以一定要防止过度劳累，可以进行适当的缓解，使肌肉放松，多做一些抬腿运动。另外就是腰椎间盘突出而引起的小腿疼痛，这样传统治疗就不能治愈了，由于腰椎间盘突出压迫神经而导致的，这样要前往医院做一个明确的检查和治疗的，用一些营养神经的药物来进行治疗，严重可能要进行手术治疗，患者平时生活中应该多吃一些营养丰富清淡易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6474次

• 腿上肌肉萎缩怎么办
  对于病人出现了腿部肌肉萎缩的情况怎么处理，主要是看什么原因引起的肌肉萎缩。如果病人的肌肉萎缩是长时间不活动所导致的肌肉废用性萎缩的情况，这种情况可以通过后期加强肌肉的功能锻炼来促进肌肉力量的恢复，而肌肉力量逐渐恢复的过程中腿部的肌肉萎缩也是会逐渐的恢复。如果病人腿部的肌肉萎缩是神经损伤以后，引起的肌肉失神经支配导致的萎缩情况。这种情况根本的治疗是促进神经损伤的恢复，并且平时可以配合主动、被动的肌肉锻炼，以及配合针灸理疗的刺激，来防止肌肉萎缩进一步的发展。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 5402次

• 腿上肌肉萎缩怎么办
  病情分析：引起下肢肌肉萎缩一般常见的疾病比如神经疾病引起的，比如神经被卡压牵拉引起的，腰间盘突出压迫神经，股管综合征，腓总神经损伤等疾病引起的，还有就是肌肉长期制动不活动引起的废用性萎缩引起的。意见建议：神经损伤所致的一般是尽早解决神经损伤的病因的，再使用神经营养药物治疗，下肢物理治疗比如针灸推拿按摩治疗，最后就是适当的功能锻炼为主的，具体治疗方案根据实际疾病针对性治疗为主。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-02-22 1701次

• 腿上肌肉拉伤怎么办
  腿上的肌肉出现了拉伤，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，抬高患肢，避免过度下垂，也不能进行推拿按摩。局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。受伤两天之后可以进行适当的热敷，有利于促进局部的血液循环，促进损伤组织的恢复。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 1002次

• 肌肉疼怎么办
  引起肌肉疼的原因有很多，比如受凉、受外伤、肌肉拉伤等，可根据不同原因进行不同的治疗，可以准备一盆热水，泡上热毛巾给疼痛部位热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。如果是长时间没运动，而突然进行长跑、打球类比赛等容易导致腿部疼痛。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 350次

• 全身肌肉疼怎么办
  如果患者出现全身肌肉疼的话，可以采取如下的处理:第一、要制动休息，建议患者采取卧床休息，并且要注意局部的保暖。第二、可以口服一些消炎、消肿、止痛的药物，常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等，这些药物对胃肠道有一定的刺激，一定要饭后服用。第三、可以吃一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中成药物，比如有
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 229次