问腰部韧带损伤怎么恢复

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• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 12190次

• 踝关节韧带损伤难以恢复怎么办

  很多踝关节韧带损伤没有及时治疗，后期经常反复再损伤，难以恢复，这种情况要采取一定治疗手段。建议到三级医院运动医学科，或踝关节专科就诊。经过严格专科体检，结合踝关节磁共振检查，明确存在踝关节韧带损伤、结构缺失，建议踝关节韧带手术探查、修复重建治疗。陈旧性反复发作的踝关节韧带损伤，手术治疗是唯一解决途径。彻底手术治疗后，需相应功能锻炼，防止韧带损伤再反复发作。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3405次

• 腰部韧带损伤怎么恢复
  如果病人出现了腰部韧带损伤的情况，恢复的方法有以下几点：一是在腰部韧带损伤以后一定要卧床休息，避免腰部受力活动，并及时的行腰部冷敷，以缓解腰部疼痛，避免腰部出现明显的肿胀，疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物来减轻疼痛。一般腰部韧带损伤24小时内主要是行冷敷治疗。二是腰部韧带损伤以后一定要卧床休息2-3周的时间，以给损伤的韧带恢复创造条件，以避免腰部过早的受力，影响腰部韧带损伤恢复。三是腰部韧带损伤24小时以后可以应用活血化瘀的药物来促进腰部淤血、肿胀吸收消退，以促进腰部韧带损伤情况恢复，以恢复腰部正常的受力。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-11 1865次

• 腰部韧带损伤怎么按摩
  腰部韧带损伤主要包括棘上韧带损伤，棘间韧带损伤以及腰背筋膜的损伤，这种情况下进行按摩首先要使患者处于俯卧位，同时用我们的大拇指对疼痛的部位进行适当的按压，这个时候可以顺着韧带的方向进行一定的推拉，这种情况下可以舒张韧带的充血、水肿，一般情况下建议按摩15-30分钟左右，同时力度不应过大，过大的话可能进一步损伤这种韧带。按摩之后患者可以进行热敷，一般情况下热敷10-15分钟左右，热敷之后可以再用一些外用的药物，我们临床上常用的包括扶他林软膏，泽普思膏药等等，经过这些治疗的患者症状可以获得比较好的缓解，同时在进行按摩外用药物治疗同时患者应该多卧床休息，不要弯腰久坐。
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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-04 2621次

• 腰部韧带损伤怎么检查
  病情分析：首先进行相关的体格检查，局部纵行叩击是否出现明显叩击疼痛，是否出现明显的压痛，可以让患者进行腰部侧屈，进行弯腰，是否出现症状加重，局部进行B超检查，可以观察局部是否出现韧带失裂，出现明显的淤血等。意见建议：急性期的时候，患者可以卧床休息，之后佩戴腰围下床活动。局部可以进行理疗，比如推拿，针灸，热敷，促进行局部的血液循环改善症状。疼痛比较厉害的时候可以口服止痛药物，使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-31 1902次

• 腰部韧带损伤怎么按摩
  病情分析：腰部韧带损伤的患者均不建议按摩，因为按摩是通过手法作用于患处，有可能会引发患者的肿痛，甚至会影响韧带的修复。如果说想通过按摩方法改善，多数是在韧带修复以后进行按摩，比较安全的周期多数在两个月以后，一般多数选择比较轻柔的手术，比如说揉法，滚法，局部点按穴位，能起到很好的通经活络的作用。意见建议：对于这类外伤的患者，一定不要轻易选择按摩，不仅起不到治疗的目的，反而会加重外伤的症状，同时一定去比较专业的机构或者骨科治疗。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2021-02-03 1701次

• 韧带损伤怎么恢复快
  对于韧带损伤以后的病人，要想促进快速的恢复需要做到以下几点：一，需要先明确韧带损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案。比如，如果韧带是完全断裂的，必须要积极的进行手术修复重建，恢复正常的解剖结构，才可以促进韧带快速修复。二，期间必须要严格的注意休息保护制动，才是病人韧带恢复最好的条件。如果局部肿胀比
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 390次

• 交叉韧带损伤怎么恢复
  如果病人出现了交叉韧带损伤的情况，恢复主要根据交叉韧带损伤的程度来选择保守治疗或者是交叉韧带重建手术治疗，来促进交叉韧带损伤情况恢复。在出现交叉韧带损伤情况以后，日常生活中一定要减轻膝关节部位受力，多注意保暖，避免受凉，避免过早的膝关节屈伸受力活动，以免影响交叉韧带损伤恢复，一般交叉韧带损伤以后要限
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次