总便秘怎么回事

男, 53岁

2021-05-08 379次

病情描述:

总便秘怎么回事

医生回答

病情分析:

总便秘往往和一些生活习惯有关,饮食方面喜欢食用一些辛辣刺激性的食物和油炸类的食物,进食少,食物过精过细,缺乏运动都会造成便秘。老年人便秘往往和气血不足,大肠蠕动能力差有关,所以要针对不同人群或者是不同的病因,采取不同的治疗方法治疗便秘。

意见建议:

防止出现便秘,平时要多吃一些富含纤维素的食物,多吃蔬菜水果和粗粮,经常顺时针按摩腹部,多参加体育活动,促进粪便排出。

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