问早饭后多久可以运动
病情描述：
早饭后多久可以运动
答医生回答
肖文鹏主治医师
滨州市中心医院普通内科
2023-05-13
病情分析：
意见建议：
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隆胸多久可以运动隆胸术后运动的时间，和手术方式有关系。如果采用乳晕切口，或者乳房下皱襞切口，恢复的时间会稍微短一些。做完手术大概两三周，就可以恢复正常的运动。如果采用腋窝切口，伤口比较隐蔽，但是它通路比较长，限制上肢活动的时间，就会稍微长一些，通常做完手术两周到四周，一般地说，在做完手术大概一个月左右，就可以完全放心地，恢复正常的运动。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，这些比较大幅度的，力量大的这些运动，在术后一个月左右，就非常安全。
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穆大力
主任医师中国医学科学院整形外科医院
2020-04-08 4827次
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孕妇饭后多久可以散步建议孕妇在吃完饭以后的半个小时以后，出去散一散步，在饭后适当的散步能够促进消化功能，促进肠蠕动，同时对于控制体重、控制血糖也有很好的作用。不建议吃完饭以后马上就活动，因为吃完饭后，胃肠道正在工作要消化食物，如果饭后马上就去活动，有可能会影响消化功能，而引起胃肠不适，腹痛腹胀等情况。所以，建议在饭后半个小时左右出去散一下步，以我们不感到劳累为适，同时在散步的过程中不要走得太快，要适当的控制速度。孕妇在孕期吃饭也要适当控制，不要暴饮暴食，多吃容易消化的食物。
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李艳
主任医师邯郸市中心医院
2022-03-16 5616次
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早饭后多久可以运动早饭后多久可以运动，是根据早饭进食的种类以及早饭进食量的多少，以及运动的强度，运动的项目而定。如果患者早饭进食少量碳水化合物，比如稀饭，馒头，花卷之类，饭后半个小时到一个小时可以进行散步慢跑，打太极拳等运动。如果患者早饭进食较多的高蛋白饮食，比如牛奶，豆浆，饭后可以运动的时间要适当延长，多半在早饭后1.5到两小时再进行运动。不建议早饭后进行剧烈运动，比如快跑，跳绳等。早饭后多久可以运动，是根据早饭进食的种类和进食量的多少，以及运动项目的强度，幅度而定的。我们不建议早饭后立即进行剧烈运动，比较容易引起胃肠疾病，比如急性阑尾炎。语音时长 01:45”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2019-03-12 25656次
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吃完饭后多久可以运动吃完饭以后可以慢走，也可以进行跑步等，这些户外的运动。一般来说，在吃完饭以后一小时进行运动是比较安全的。如果说吃完饭就很快的进入跑、跳以及快走，主要是对消化系统不利，影响胃肠的的一些吸收，因为吃完饭以后，我们的胃肠道，这种消化系统主要是进行分泌消化液进行消化食物。所以说，此时的肠道、胃需要较多的血液供应，来帮助食物的消化。如果说这个时候进行剧烈运动的话，一部分血液就到达肢体以及其他的运动系统里面去了，会减少胃肠道的一些血流而造成消化不良的一种表现，可以表现为腹痛，腹胀，恶心呕吐等等，这些不利的影响。语音时长 01:48”
戚小男
主治医师中国人民解放军第107医院
2019-05-13 23387次
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吃饭后多久可以运动一般吃饭以后半个小时到一个小时以后再运动是比较合适的。尽量不要刚吃完饭就开始剧烈的运动。刚吃完饭以后就开始运动，对胃肠道是不好的。饭后剧烈运动不利于消化吸收。尽量等饭后半个小时到一个小时以后开始运动，这样才是比较健康的运动方式。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-02-13 6604次
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吃完饭后多久可以运动病情分析：吃完饭以后，半个小时以后再运动是比较合理的。因为刚吃完饭，尤其是吃的比较饱的时候，尽量不要去的活动。饭后剧烈活动，有可能引起胃肠道痉挛，对食物的消化也有影响。意见建议：吃完饭以后半个小时以后再活动，这样是比较科学的，另外要注意体育锻炼的强度，避免剧烈的活动。适当的锻炼身体有益健康，可以增强体质，增加免疫力。
韩猛祥
副主任医师济南市中西医结合医院
2019-06-09 6306次
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饭后多久可以运动在日常生活中，很多人都有运动的习惯，以保持身体健康和良好的精神状态。然而，不少人对于饭后多久可以运动存在疑问。如果运动时间不当，可能会给身体带来不适，甚至影响健康。那么，究竟饭后多久进行运动才是合适的呢？让我们一起来探讨一下。一般来说，饭后半小时到一小时可以进行一些比较轻松的运动，如散步等；而饭后一
吴乾龙
主治医师河源市人民医院
2024-09-14 0次
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饭后多久可以运动?通常情况下，饭后大概需要1~2个小时可以运动，具体时间因人而异，如果在运动后，身体出现了不适症状，要及时就医。如果在饭后立即运动，通常会影响胃肠道消化食物，容易出现腹痛、呕吐等不适症状，会增加患胃肠疾病的风险，所以需要等到食物在完全消化后才可以运动。如果胃肠功能较好，消化速度比较快，大概在饭后1个小
刘宝胤
副主任医师中日友好医院
2024-07-26 0次
