哺乳期头疼怎么缓解

女, 45岁

2018-11-21 6201次

病情描述:

哺乳期头疼怎么缓解

医生回答

病情分析:

哺乳期缓解孕妇头疼有以下几种方法,首先逐渐放松,深呼吸,闭上眼睛休息,轻轻揉搓两边的太阳穴,按摩头部,让脖子放松,慢慢的按摩头部,然后耸耸肩。然后先做头部和颈部之间的肌肉按摩,最后洗澡用合适温度的热水淋浴,在热水下冲洗颈部和肩膀。

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