问葡萄吃多了会长胖吗
病情描述：
葡萄吃多了会长胖吗
答医生回答
唐莹主治医师
锦州市中心医院消化内科
2018-11-25
病情分析：
意见建议：
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喝葡萄糖会长胖吗喝葡萄糖只喝一次不会长胖，但是如果长期喝葡萄糖是会长胖的。葡萄糖其实跟其他糖分并没有特别大的区别，比如现在市场上用的蔗糖，葡萄糖是单糖，吸收速度会更快，蔗糖也是碳水化合物中的一种，在体内的吸收速度也不慢。还有其他的一些糖分，比如果糖、乳糖，对于这些糖分，只要在日常生活中摄入的不过量，其实都不会长胖。但是如果对于糖特别喜爱，在正常饮食之后，额外的摄取了比较多的糖分，包括葡萄糖，也包括蔗糖或果糖，都可能会引起来体重的增加，引起来肥胖。
1:09
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-06-24 40072次
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晚上喝牛奶会长胖吗晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。
01:06
王燕
主任医师中日友好医院
2021-10-29 9766次
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吃葡萄会长胖吗吃葡萄一般是不会长胖的，但是吃太多的葡萄是会发生肥胖的现象的。葡萄中的热量并不算高，每一百克大约有43卡里路的热量，相对于主食肉类坚果类热量已经很低了，但是葡萄中主要成分就是水分，使用可以增加饱感，减少葡萄的一些摄入量，所以适当的使用葡萄是不会导致肥胖的。但是吃太多的可能会导致身体发胖，因为葡萄中含有一些糖分，这是非常关键的，而且甜的东西吃多以后可能会加重一些糖尿病的发生，所以也要遏制一些食物的摄入。在平时的生活中，建议患者还是，采用一些少量多餐，并且多样化的食物进行就餐，而且担心长胖时，一定要进行运动，每天进行坚持的运动会节制身体长胖的，并且要保持乐观的心态，多喝一些白开水。语音时长 1:31”
宁晓璐
主治医师锦州市中心医院
2018-11-13 50412次
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喝葡萄糖会长胖吗葡萄糖又称右旋糖是一种单糖，可被人体直接吸收，人体营养物质和机体能量的主要来源。在人体内能直接参与新陈代谢，在消化道消化道中，葡萄糖比任何其它单糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接为人体组织利用。人体摄取的低聚糖，如蔗糖和多糖，如淀粉，也都必须先转化为葡萄糖之后才能被人体组织吸收和利用，葡萄糖在人体内被氧化为二氧化碳和水，每克葡萄糖被氧化为二氧化碳和水时，释放出17.1热量，人和动物所需要的能量50%来自葡萄糖，多糖是发胖的直接来源，所以葡萄糖吃多了也会发胖。语音时长 1:44”
高明
主治医师锦州市中心医院
2018-10-07 47323次
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吃葡萄会长胖吗吃葡萄是不会长胖的，因为水果都含有的是维生素类和少量的糖类，并不会产生大量的脂肪，如果是想要减肥的话，在选择减肥的方法时应以运动减肥和减少饮食为主，另外要注意自己吃的东西，每天吃的热量不要太高，葡萄含有丰富的维生素、矿物质和类黄酮，葡萄还含有一种抗癌的微量元素，可防止细胞癌变，防止癌细胞扩散。
王玉凤
主治医师淄博市第一医院
2018-11-27 2902次
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葡萄吃多了会发胖吗病情分析：葡萄吃多了也会引起发胖的。葡萄是一种非常常见的水果，葡萄的含糖量也比较高。如果葡萄吃多了，这些糖分还有可能会转化为脂肪储存起来。所以，葡萄吃多了也有可能引起体重增加。意见建议：想要控制体重的人要注意，不要吃含糖量比较高的水果，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些粗粮。另外要注意参加体育锻炼，通过锻炼来燃烧脂肪，控制体重。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-05-19 2103次
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喝葡萄糖会长胖吗葡萄糖又称右旋糖是一种单糖，可被人体直接吸收，人体营养物质和机体能量的主要来源。在人体内能直接参与新陈代谢，在消化道消化道中，葡萄糖比任何其它单糖都容易被吸收，而且被吸收后能直接为人体组织利用。人体摄取的低聚糖，如蔗糖和多糖，如淀粉，也都必须先转化为葡萄糖之后才能被人体组织吸收和利用，葡萄糖在人体内
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-06-20 266次
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吃多了豆豉会长痣吗吃多了豆豉一般不会长痣，患者在吃的时候一定要控制好摄入量，豆豉是一种传统特色发酵豆制品，可以作为调味品使用，适量的吃一些豆豉可以补充身体的营养，能够一定程度的增强体质，对身体健康有一定好处，如果患者吃多了可能会出现肠胃不适，一般不会出现长痣的情况。
迟慧彦
主任医师中国中医科学院西苑医院
2022-09-14 50次
