葡萄吃多了会发胖吗

女, 59岁

2019-05-19 2291次

病情描述:

葡萄吃多了会发胖吗

医生回答

病情分析:

葡萄吃多了也会引起发胖的。葡萄是一种非常常见的水果,葡萄的含糖量也比较高。如果葡萄吃多了,这些糖分还有可能会转化为脂肪储存起来。所以,葡萄吃多了也有可能引起体重增加。

意见建议:

想要控制体重的人要注意,不要吃含糖量比较高的水果,多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些粗粮。另外要注意参加体育锻炼,通过锻炼来燃烧脂肪,控制体重。

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