脑供血不足吃什么食补

男, 58岁

2018-11-25 1769次

病情描述:

脑供血不足吃什么食补

医生回答

病情分析:

合理饮食,平时多吃些新鲜蔬菜,少吃糖,盐和动物脂肪,多吃富含叶酸的食物。适当的户外活动,如快走、慢跑、散步等,或者打打太极拳,垂钓等。也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法陶冶性情,增强脑的思路,脑的思维活动,避免情绪激动和过度疲劳。

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